预防和治疗肺部小结节，可以从以下几个方面进行：

1. 戒烟，远离二手烟：吸烟是肺结节的重要诱因，因此戒烟对预防肺结节至关重要。同时，尽量避免接触油烟污染和粉尘环境，降低肺部病变的风险。

2. 保持良好心态、充足休息与适量锻炼：保持愉快的心情，注意休息，保证充足的睡眠，并进行适量体育锻炼，以增强体质，降低患病风险。

3. 中医药调理：在肺结节的随访观察期，中药调理可以帮助改善患者体质，对肺结节具有一定的治疗作用。同时，结合针灸、物理治疗等其他外治法，有助于肺结节的消除。

4. 定期检查，预防为主：对于年龄在45岁以上、从事高危职业的人群（如交警、家庭主妇），以及长期吸烟、具有肺癌家族史的人群，建议每年进行一次胸部CT检查。尽量在同一家医院进行检查，便于对比不同时间段的CT片。在就诊时，患者可携带以往的影像报告和CT片，为医生提供更多有价值的信息。根据医生的建议，积极采取相应的治疗措施，确保身体健康。

通过以上措施，可以有效降低肺部小结节的发生风险，并为患者的治疗和康复提供保障。老中医在线预约咨询 电话：010-87876186