如果说我现在已经有甲状腺结节，肺结节，我平时要怎么保养呢？所以肺有结节怎么办呢？如果出现了明显结节，他又有恶化倾向的时候，一定要积极的给予药物治疗或者其他措施，甚至从医疗方面，从医疗方面外呢？就是我们作为个人怎么办呢？哪些措施呢？

一、比如情绪因素，发现这个结节，也包括良好心态，不要被这个结节啊，很多人的恐惧，害怕导致焦虑、抑郁，不要这样，要正确对待，他们是能够治疗，不管是良性恶性的，只要我们认识了以后，就能得到的治疗，这是一个情绪。

二、把这个是从体力方面加上锻炼，体力很重要，不论是年轻人、老年人都要进行积极锻炼，人运动的时候，就能得到调整改变，生命在于运动。运动起来以后，脏腑经脉，经络血脉面前，使他的更顺畅，这样就减少了基本发生，直接提高我们抗病能力，所以说这个是锻炼是很重要的，

这个饮食方面要注意正常饮食，不要暴饮暴食，营养搭配，蔬菜水果呀，蛋类的，奶类的，药物藏都要吃这样才是我们体内的这个达到一个均衡的状态，说到偏食其实也是一种病，也就是说你比如你只吃蛋白，不吃蛋黄，时间长了也没有维生素，没有微量元素，没有其他的必要成分，那你就达不到健康状态，所以我们说这吃饭呢，要均衡搭配，要正常饮食，不要过饥过饱，这些因素是每个患者从情绪上，从饮食上只做到的，但是其他方面，我们有的因素我们克服掉，比如周围有污染，雾霾的保护一下，有的看不见，摸不到怎么办？如果他真正出现了，体内发现变化，是我们通过药物或其他措施治疗，我想着从这几方面大家重视，就可能减少这种结节和息肉的发生。