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推荐三种适合肺部结节的运动，适当的运动对肺部结节是有益的。可以增强身体对疾病的抵抗力。
第一、慢跑，这项运动可以改善你的体质。每天慢跑可以有效地提高人体的心肺功能，增强人体的呼吸系统对细菌和病毒的抵抗力。但是要提醒大家，慢跑时间不宜过长，强度不宜过大。我们应该量力而行，循序渐进；否则，它会损耗你的气血，产生适得其反的效果。
第二，进行一些适当的球类游戏。例如羽毛球、乒乓球等。研究表明，球类运动可以训练大脑的反应能力，是协调肢体运动。在这个过程中，大脑会分泌各种神经地质；它还能提高人体自身的免疫力。
第三，坚持打太极拳。当我们打太极拳的时候可以平复我们的心境；调均我们的呼吸，这样能让人心神合一，具有中医的导引之功；这也是保持健康的精髓。
在此祝大家生活愉快，早日康复。
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