一般来说，预防磨玻璃结节分为三个层次：第一层次预防是指病因学的预防，主要是针对致病因素和危险因素采取的措施；二级预防是指早发现、早诊断、早治疗。对于肺结节，主要是随访或动态观察；三级预防是对症治疗。三级预防是指在肺癌发现不太早后，患者在医院里与肿瘤斗争，这既昂贵又费力。我不想谈细节。重点关注如何进行初级预防非常重要。

控制吸烟非常重要。虽然相当一部分女性的早期肺腺癌（磨玻璃结节的影像学表现）与吸烟关系不大，但吸烟是最有害的疾病，控制吸烟是最好的疾病预防措施。研究发现，女性被动吸烟者的肺癌发病率并不低。

其次，作为在家辛勤工作的中国女性，她们长期暴露于厨房等有害的室内空气污染也是一个高风险因素。人们普遍关注空气污染。事实上，中国乃至世界都存在着相当严重的室内空气污染问题，不仅是装修问题，还有农村地区的柴火燃烧问题，这导致人们长期处于烟雾弥漫的环境中，导致COPD和肺癌的高发率。因此，室内空气污染问题十分突出，应引起警惕。

第三，我个人提醒广大女性要注意自我心理辅导、情绪管理、有效释放，保持快乐健康的情绪，避免生闷气。