近年来，不少年轻人在单位体检时发现肺部结节。虽然只有黄豆般大小，但却让人吃不好睡不好！为什么年纪轻轻就长肺部结节呢？

年轻人出现肺部结节有外在因素，也有内在因素。

1、空气的污染

钟南山院士团队就曾研究过：随着一个地区空气质量的恶化，大概7年后这个地区肺内结节发生的比例，会随着空气恶化的程度而增加。也就是说空气恶化7年后，这个地区的人发现肺内结节的几率就会增加。

当然，并不是说空气污染就绝对会导致肺内结节。但空气对人体的健康影响非常大，一个良好的空气质量是人们健康生活的首要保障。

2、烟草的大量使用

相比较过去，使用烟草的人越来越多，吸烟的年龄也越来越小，许多人年纪轻轻就已经是老烟枪了。而过度地使用烟草同样也会增加肺内结节发生的比率。

3、健康意识的提高

随着国人经济实力增强，大家对自身健康的关注日益重视，越来越多的人主动定期去医院体检。

综上所述，导致肺部疾病的外部因素主要与气体有关，比如如空气污染、雾霾、室内装修、长期使用烟草、厨房油烟等。因此，在日常生活中，要避免长期接触有害气体，吸烟人士最好戒烟，入住新房要注意除醛。

“一切不利的影响因素中，最能使人短命夭亡的，莫过于不良的情绪和恶劣的心境。”钟南山在《放飞心情与养生》的院士大讲堂中也给出同样观点，长时间处在某种情绪中不能自拔，将对健康产生不利影响，并可能招来癌症。

长期抑郁、郁郁寡欢或者脾气暴躁、肝火太旺的人是癌症的高发人群。总是处于恶劣的心境中，容易削弱机体抗肿瘤免疫力。心理负担重，爱独处，不愿意运动，造成体质羸弱，对疾病的抵抗力也随之下降。如果，你周边有这样的年轻人，请分享这篇文章给他们，远离致病的高危因素，才能健康快乐地生活和工作。