近些年，肺部结节的发病率呈逐年上升的趋势。有专家表示，这与检查手段更精准及现代人不良生活习惯有关。

六年前，大多数人在体检时使用正常的胸片，而对于1cm以下的病变或毛玻璃状病变根本无法检测出任何差异。因此，此时仅诊断出少数小结节。随着CT检查的发展，越来越多的小结节暴露在“高科技”之下。

除了更准确的检查技术，不良的生活习惯也是导致现代人结节的一个重要因素。例如，如果我们长期吸烟或生活在二手烟的环境中，过多的有害物质会伤害我们的肺部。

一、医生：肺部结节和头上的白发一样正常

肺结节是肺实质内不属于正常肺组织的结节状阴影，直径不超过3厘米。直径小于1厘米的称为小结节，直径小于3毫米的称为微节结，直径大于3厘米的称为肿块。结节就像是我们的身体慢慢衰老，头部有白发，眼角有皱纹，肝脏有长囊肿，肾脏有长囊肿，甲状腺有长结节一样正常。那么你每天在第一次体检时都有症状吗？肺部只有小结节。基本上是良性结节。没必要太紧张。不要急于进行手术切除。

肺是人体的重要器官，也是气体交换的重要场所。如果日常饮食和作息不规律，很容易引起肺部病变。导致肺结节的具体原因如下：

1、吸烟。吸烟的人容易肺损伤，所以他们更容易产生肺结节。

2、职业接触。石棉工人、电焊工、矿工等长期吸入粉尘和异物，容易损伤肺部。

3、胸部曾受过伤。胸部创伤很容易导致肺淤滞，也会产生结节。

4、如血管瘤等良性肿瘤患者在检查中也容易发现肺结节。

3、找出肺结节，一名著名的中医给出了一个食谱

小结节不需要手术，但也要注意控制，防止肿大。在术后护理期间是否有营养疗法可以帮助患者控制病情？中医肺结节的形成主要是由于体内气虚或气滞，阻碍了气、血和经络的运行，局部淤滞积聚，导致肠道功能失调。“痰”和“瘀”不及时排出，反过来又加剧了经络的阻塞，形成了身体的“毒”结。

五行中，金肺在肠，白肺在肠。对于肺结节患者，他们可以根据需要吃“白色食物”。在这方面，推荐三种“保养汤”来帮助肺结节患者保养肺部：

五种白饮品：白蘑菇、北海参、玉竹、百合、石糖，与水一起烹调，有助于滋阴润肺，止咳减粘液，改善肺结节阴虚肺燥患者的干咳和痰中的血液。

党参玉竹牛大利肉汤：瘦肉片，党参玉竹牛大利洗净切块。所有材料一次在汤中煮熟，健脾益气，润肺止咳。对于那些经常有喉咙干涩和轻微咳嗽、烦躁和口渴、肺干咳、空咳或长期使用语言的人，可以帮助他们调理。

猫爪草炖猪肺汤：将猫爪草和猪肺切碎，加入适量的水烹饪，用油和盐调味，喝汤吃肉。如果没有明显的肺结节症状，经常喝这种汤来清洁和滋润肺部。

在营养方面，结节患者应注意食物的新鲜度和多样性，肉类和蔬菜的结合是合适的。当然，单靠营养并不能完全避免结节的形成和出现。除了食物，我们还应该养成良好的生活习惯，从多方面干预结节的发展。