随着社会经济的发展，人们的饮食选择更多元化，对自身生活质量的追求也在不断提高，同时，近两年的疫情也提高了大家对健康的关注。

但现实是各种慢病和肿瘤癌症的发病率仍然在逐年增高，特别是肺癌。过去的30年，统计数据表明，我国肺癌的死亡率上升了464.84%，给生活和社会都带来了巨大的负担。世卫组织估计，到2025年，我国的肺癌患者每年的死亡率可能会达到惊人的100万。

而肺癌发生之前最先出现的症状就是肺部结节，因此，预防和减少肺部结节，也是降低肺癌发生风险的重要因素！

肺部结节到底是怎么回事？会癌变吗？

一年一度单位体检，同事一看报告上出现肺部结节，当时就慌了，以为自己距离肺癌不远了，结果去做了CT，明确诊断后原来是小叶中心结节，不是肺癌才放下心来。多数人可能认为，出现了肺结节就肯定是肺癌的前兆了 ，其实引发肺结节的情况很多，也并不是所有的肺结节都是肺部肿瘤所致。

肺里有结节主要是指胸部CT上显示肺部上有1cm左右的结节病灶，这些结节病灶的原因很多，可能是粟粒性肺结核所致的血源性结节；尘肺、结节病出现的淋巴管周围结节；过敏性肺炎和感染性炎症引发的小叶中心结节；或者是肺内细支气管的多种炎症病变和支气管播散型肺结核导致的小气道结节等。

当然也有另外一种会因为肺部肿瘤引起，就属于一种恶性病变。这种主要跟长期吸烟、遭受电离辐射以及家族遗传等因素所致。当患者的自身免疫力低下，遭受结核杆菌感染时，就会出现肺结核，造成局部长出结节；另外，也要考虑到肺部的细菌、病毒、支原体等病菌的感染，肺部出现感染性疾病也会长结节。中医认为，肺部正气虚弱时，会引起外邪入体，伤及肺脏，也会使肺部长出结节。

总之，引发肺结节的情况因素有很多，但必须要定期复查CT来明确诊断。

明明不抽烟，为什么也会出现肺结节？

其实引起肺结节的原因有很多，不仅仅只有吸烟这一项，比如那些从事特殊工作暴露在环境下或者是环境污染比较严重的地区居住，都可能会导致肺部疾病的发生，所以，诱发肺结节的因素除了吸烟以外，还需要做好了解：

空气污染

肺部除了每天要过滤香烟之外，还要过滤空气中的灰尘和微小颗粒，而在大气污染严重的地区，或者雾霾天气，这种环境下空气的PM2.5含量严重超标，如果没有做好防护，就很容易吸入肺内造成肺部损伤，日积月累就会增加结节的风险。有些特殊环境的工作者也是肺结节的高发人群，例如指挥交通的工作人员、煤矿工作者，这些都是长期暴露在较大的“污染”环境下，出现结节的风险自然也比普通人高很多。

长期接触二手烟

多数人抱有侥幸心理，以为自己不吸烟就不会出现肺部疾病。但他们不知道的是，二手烟比一手烟的伤害程度更大，如果是自己本身不吸烟，但周围的人一直在吸烟，这也会造成肺部损伤，时间长了，也会增加肺结节风险。

厨房油烟、烧烤烟熏类食物

之前央视有报道过，厨房油烟会增加家庭主妇发生肺癌的风险，其实这主要因为油烟中含有很多对身体有害的苯并芘以及其它的有害物质，当这些有害物质进入到肺部，会损伤到肺部细胞，长期做饭或者接触烧烤烟熏食物的人群，也会增加肺结节的风险，因此，需要做好防范措施。

遗传因素

国外有研究机构针对10万人进行了13年的跟踪调查，证明直系亲属中出现肺癌的人，其子女出现的风险高于其他人2倍，作为肺癌前期发病症状，肺结节的发病率自然也比正常人高出很多。

以上这些人群出现肺结节都是跟吸烟没有关系的，说明肺结节的发生，吸烟并不是唯一因素，因此想要肺部健康，不止是要控制吸烟这一点，还要注意的是生活中的方方面面，才能更好的控制肺癌的发生风险。