如何养肺护肺，预防肺结节的发生。先谈谈到肺结节是怎么形成的，那么，肺部结节形成原因有哪些？比如说空气的污染，厨房的油烟污染，吸烟或者是二手烟，以及不良的生活习惯。不良的生活习惯，包括熬夜，工作压力比较大的人，或者说不爱运动的人，经常吃肉食，蔬菜吃得少的人，这些不良的生活习惯。那么我们改如何养肺护肺？

一、是戒烟，这个世界戒烟日，已经也告诉我们吸烟的危害，一是一手烟，二是二手烟。那么二手烟的戒烟，也是很重要的。

二、避免空气污染，如果有大气污染的情况下。带上点防pm2.5的口罩，来防护空气的污染。

三、家庭里用一点空气清新剂，来保护空气。

四、经常通风，如果空气好的情况下，太阳好，pm2.5很低的情况下，我们可以开窗通风。

五、装修的污染，家庭装修的这些污染，也是很关键的一个污染来源。

六、职业上的污染，包括一些矿工粉尘接触史。

以上这些污染，我们都要远离污染源，其次我们要保持一个心情舒畅的情况。笑能宜肺，经常心情开朗快乐的生活，热爱工作，传递正能量。不要一些负能量，闷闷不愈的这些情况下，心理压力很大，也容易出现免疫功能低下，也就出现肺结节的发生。其次在饮食上也要注意一点，经常吃蔬菜水果，多吃一些碱性的一些物质，少吃一些肉类的烧烤之类的东西。这些东西对身体的健康是不利的。因为身体的代谢，有一定的极限。你超过这个极限，它的代谢发生问题，也容易出现身体内的一些结节性的发生，还有其他脏器的结节