肺部功能的好坏，不仅影响着呼吸系统的状况，也对于自身整体的健康安全，发挥着近乎决定性的影响作用。肺部时体内重要的呼吸和造血器官，里面遍布着肺泡和毛细血管丛，关键的气体交换功能，就是主要从肺部实现的。

在各类肺部病情中，肺结节无疑是较为常见的一类病症，其患病人数高达1亿2千万人。肺结节在发病初期时，往往身体表现不够明显，很容易被人们所忽略掉，加之现代人又大都缺少定期体检的习惯，由此导致肺病状况不断加重，一旦发展到肺结节的中后期程度，就会对于自身健康乃至生命安全造成较大影响。

从理论上来讲，直径小于6mm的实性结节大都为良性，而一旦结节直径超过8mm，就会存在较大的恶变风险，或会继续衍变为严重的肺癌病症。不仅结节外观发生了明显改变，而且还会出现咳血等明显的异常情况。对于人们来讲，显然越早发现肺部病症，越利于这类病情的及时治愈。从事肺部研究30多年的协和医院胸外科主任丁国华坦言表示，对于肺结节病症来讲，一方面要通过临床诊断的方式进行具体评估，以确定治疗方案，另一方面也要通过日常的生活和饮食调理，来达到配合病情治愈和有助于肺部通透的效果。俗话说，“病从口入”，不过反过来讲，很多病情治愈的关键也往往在于日常的饮食选择上。

研究肺科30年，胸外科医生：2种食物是肺结节“净化剂”，可多吃

1、银耳，银耳除了和红枣、莲子搭配能美容养颜外，银耳本身还有润肺、缓解肺结节作用，滋阴润肺，有利于平稳肺部环境，祛除肺燥，起到缓解肺虚咳嗽的作用，有肺结节的人平时可多食用银耳，肺健康非常有益

2、山药，山药，通常用来养胃。除了养胃，还可以帮助调节肺功能、清除肺部的毒素垃圾，益肺气、养肺阴，能够治疗肺虚痰嗽久咳之症，还可以缓解肺结节的加重，肺脏功能不佳的人可多吃些山药。配合养肺营养除了上述两种食物，建议肺结节人群还可备入一些贡栖双素，相较于普通食物，其中含有多种活性更强的营养物质，比如硒元素、维生素E、胡萝卜素等，兼具增益免疫活性和抑制自由基生成的双重效应，有助于形成更加稳定的肺部内环境状况，从而达到保障肺部健康及提升身体素质的有利效应。

坚持用这类养肺营养调理，能帮助建立更加平衡稳定的机体内环境状况，有助于增强吞噬细胞、淋巴细胞的清菌、清毒功能，限制有害物质在肺部组织内的蓄积，起到通透肺部状况、加速结节消除的良好作用。

在日常生活中，还要注意养成每天运动和规律作息的良好习惯，可以帮助提升自身的抗病能力，更好限制和降低一些病症的发作几率，不仅有助于肺结节病情的康复，对于其他多种身体病症的及时治愈，都有很好的改善作用，有助于身体健康的长久养护。