肺结节是什么意思？

肺结节通常指直径小于1厘米的结节，通常通过体检发现。肺部CT显示圆形肺部病变，恶性程度通常与其大小有关。结节越大，恶性程度越高。

怎么去预防肺结节？

1、减少二手烟

大多数肺部损伤是由外部空气和环境引起的。因此，我们应该从周围的生活环境入手，尽量减少吸入二手烟。

二手烟中含有许多有害物质，对身体的损害是巨大的，尤其是对肺部的损害。为了避免肺结节的出现，二手烟的控制不容忽视。

2、减少厨房二手烟

如果你想远离肺结节，你应该在日常生活中尽量调整自己的状态，尤其是在厨房烹饪和油炸食物时的油烟。你应该尽量避免。无论是烹饪还是油炸，产生的油烟都会被吸入肺部，很可能留在肺部，使健康的肺部会有病变，甚至留下结节。

3、深呼吸

当空气达到标准时，如果你想让你的肺部更健康，你不妨深呼吸，完全呼出体内的浊气，这对你的健康有很大的影响。

在一定程度上，它还可以预防肺结节症状的发生。关键是肺部的功能也可以变得更强。

4、定期检查

在日常生活中，如果你想使肺功能更健康，你必须培养定期体检的意识。

通过先进的医疗设备，我们可以了解肺部可能出现的危机，通过调整和改善饮食和环境，我们还可以避免症状变得更加明显，这对保护肺部健康具有更大的意义。

5.少生气

如果你想保持肺部健康，你还应该控制日常生活中发脾气的频率。

愤怒不仅对肝脏有害，对肺部也有害。因此，我们应该尽最大努力使我们的情绪更稳定，这是保护肺部更健康的最有效方法。

控制你的情绪很容易，但要一直坚持下去并不容易。因此，只有从日常生活的细节开始练习，才能使你的肺部更健康。

6、保持肺部湿润

如果你想远离肺结节，保持肺部健康，对于每个想保持肺功能的人来说，你必须保持空气湿润，使肺部湿润。只有这样，你才能使你的肺部湿润，减少各种攻击和伤害的发生。

在日常生活中多吃苹果、葡萄柚和梨对维护肺部有一定的作用，肺部比其他水果健康得多。