其实，晚上失眠多梦是一种常见的现象，一直以来困扰着广大的失眠人士。肾虚的患者很可能会出现失眠的现象，因为肾的功能与睡眠质量的关系是非常密切的，因此大家一定要充分的重视，要调养还自己的身体。

失眠一直以来困扰着广大的失眠人士，极大的威胁着大家的健康。越来越多的人有了晚上失眠多梦的倾向，他们都非常关心应该失眠多梦的原因到底是什么，而很多肾虚的患者都有失眠的现象。那么，失眠多梦是什么原因引起的？下面我们来了解一下。

一般来说，失眠的原因是多种多样的，也可以分成很多种类，其中比较常见的一种就是肾虚失眠。肾与睡眠质量有着密不可分的关系，如果肾不健康，很有可能会导致睡眠质量变坏，因此肾虚可以造成患者严重的失眠多梦。中医认为，肾虚主要是因为肾脏精气阴阳不足引起的，失眠的主要原因其实就是脏腑机能发生了紊乱，尤其是当肾的滋阴功能和心的温阳功能不能协调，有阴阳失调、气血亏虚等状况出现，就很有可能会引起失眠。

肾虚可以导致很大的危害，肾阴虚除了造成严重的失眠多梦外，其它的症状还有口干舌燥、皮肤瘙痒、腰酸膝软、耳鸣头晕、手足心热等症状。肾阳虚则主要表现为头晕目眩、精神不振、耳鸣耳聋、遗精，宫寒不孕、精冷不育等。除了这些之外，女性如果出现了肾虚，还可能会出现便秘、月经量少或者是经闭。患者往往会很容易烦躁，记忆力减退，而且常常会感到浑身没力气，注意力难以集中。

综上所述，晚上失眠多梦是一种常见的现象，有可能是因为肾虚引起的。肾的功能与睡眠质量有着密不可分的关系，肾虚可能会导致严重的失眠，而且还会带来一些严重的危害，因此患者一定要多加注意，不能大意，应该要及早治疗。

那么如何有效补肾，使失眠多梦的问题恢复正常？

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