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月经不调的主要症状有哪些?月经不调的饮食禁忌你知道吗?

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对于女性月经不调的病因有多种多样,那如何根据自己的病因选择合适的治疗中药才能药到病除。


月经不调的主要症状:


月经不调


1、月经紊乱:月经先后不定期、月经提前或延迟,周期或短于21天,或长于35天。


2、月经提前:这个提前指的月经周期变短,短于21天,而这种症状持续两次月经周期以上,这种情况就属于月经不调。


3、月经推迟:月经周期推迟延长,如果晚来7天以上或者是40-50天才来一次,症状持续至少两个月经周期以上,这也是月经不调的表现。


4、经期延长:这里是指月经周期没有问题,但是经期延长,超过七天或者是有的女性两周才结束月经,这一点也是月经不调的症状之一。


5、经间期出血:指的是两次正常规律的月经周期中间的出现出血症状,这个是因为雌激素的水平短暂下降,使得子宫内膜失去激素的支撑导致内膜脱落而流血。


6、闭经:闭经指的是女性从未有过来经现象,或是月经周期已经建立但又停止3个周期以上,前者称为原发性闭经,后者为继发性闭经。


7、绝经后阴道出血:女性在绝经后,即为月经停止6个月后的存在阴道出血现象,需警惕恶性肿瘤、炎症等疾病,需及时到医院检查治疗。


8、功能性子宫出血:功能性子宫出血,指的是女性的内外生殖器无明显器质性病变,但因内分泌失调导致子宫异常出血,这种情况常见于青春期和更年期女性中,可分为排卵性和无排卵性两种,其中大部分为无排卵性功血。


月经不调


月经不调宜用食物:


月经不调蔬菜的选择有油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。


月经不调水果的选择,水果是维生素、糖分、水分和矿物质的重要来源。


除月经期不宜过食生冷瓜果外,平时则应多食如苹果、梨、香蕉、橘子、山楂、荸荠、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、杨梅等。


月经不调主食及豆类的选择,小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。


肉、蛋、奶类的选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。


月经不调忌用食物:


女性在月经来潮前应忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多,在月经来潮之前,孕激素增多,易于出现水肿、头痛等现象。月经来潮前10天开始吃低盐食物,就不会出现上述症状。


有不少喜欢喝含气饮料的女性,在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象,这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐,同体内铁质产生化学反应,使铁质难以吸收。此外,多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和,降低胃酸的消化能力和杀菌作用,并且影响食欲。


月经不调


月经不调忌食辛燥食物忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。忌油腻食物月经不调往往伴有胃纳不佳或消化不良,饮食应以易消化,开胃醒脾为主,月经不调忌伤胃之物。


月经不调忌寒凉食物寒性食物有螃蟹、海螺、蚌肉、黄瓜、莴苣、西瓜、冰镇冷饮等。

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