在生活中我们都知道，每个女孩子都特别希望自己身体更加健康的，可是很多人都会出现各种各样的妇科疾病，而且月经不调也是非常常见的，女性出现月经不调的时候，到底有哪些症状表现？怎么样更好的去调理月经不调的一个现象发生呢？

月经不调大概有以下几种情况：

1、不规则子宫出血。包括：月经过多或持续时间过长。常见于子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜增殖症、子宫内膜异位症等；月经过少，经量及经期均少;月经频发即月经间隔少于25天;月经周期延长即月经间隔长于35天;不规则出血，可由各种原因引起，出血全无规律性。以上几种情况可由局部原因内分泌原因或全身性疾病引起。

2、青春期功能失调性子宫出血。指内外生殖器无明显器质性病变，而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血。是月经失调中最常见的一种。分为排卵性和无排卵性两类，约85%病例属无排卵性功血。

3、闭经

是妇科疾病中常见的症状，可以由各种不同的原因引起。通常将闭经分为原发性和继发性两种。凡年过18岁仍未行经者称为原发性闭经;在月经初潮以后，正常绝经以前的任何时间内(妊娠或哺乳期除外)，月经闭止超过6个月者称为继发性闭经。

4、绝经。绝经后阴道出血。指月经停止6个月后的出血，常由恶性肿瘤炎症等引起。

那么出现月经不调症状，怎样调理呢？

1、改善不良的生活习惯，保持高度卫生、洁净。

2、减缓工作中的压力，让心情放松，愉悦。情绪波动时通过做简单运动或者听音乐等方法缓解，不可长时间纠结郁闷。

3、切勿滥用药物，不吸烟、不酗酒。

4、饮食方面多吃水果蔬菜，蛋白质含量高的食物。

5、注意保暖，尤其是在经期，不吃生冷食物，不接触凉水。

月经不调出现的时候，症状表现也是非常常见的，可能很多人都会出现痛经，甚至也可能会出现一些腹部疼痛，这也是非常明显的一种症状表现，不过大家就应该要想办法尽快的去调理，因为这样才可以帮助自己不再出现月经不调的，因为月经不调的一些危害也是非常常见的，肯定会影响女性的身体健康，也会造成很多的毛病。