肾虚是一种中医上的疾病名称，通常指的是人身体的一种状态。而肾虚一般又分为肾阴虚和肾阳虚。但是不能仅仅凭借失眠多梦的症状，就判断一个人是肾阴虚还是肾阳虚。

失眠多梦需要根据患者身体的总体状况来进行判断。肾阳虚的人多会表现为腰膝酸软、四肢畏寒、下肢水肿等表现；而肾阴虚的人往往会表现为燥热、盗汗、头晕耳鸣等症状。

意见建议：如果身体初心失眠多梦伴随上述肾阳虚所说的各种不适症状，我们可以服用肾合胶囊。肾合胶囊是北京崇文中方中医院研制的中成药。它坚持以中医辨证论治为核心。从宏观和整体角度综合考虑肾虚证型，包括肾气虚证、肾阳虚证、肾阴虚证和肾精虚证。病证有机结合，实现多靶点、多方位补肾益气、调节新陈代谢、增强免疫力的综合治疗效果，有效治疗腰膝无力、四肢发冷、小便清长、大便松弛等症状，让您重振男人精神！

北京崇文中方中医院专家表示，在中医学中，无论是保健还是治病，其追求的根本和最高境界都是身体的阴阳平衡，即《黄帝内经》中的阴阳奥秘，而精神是治理的最佳和谐境界。阴阳共存于万物之中。只有阴不生长，只有阳不生长。尤其是肾，作为人体阴阳之根，相互依存、相互制约，以维持人体的动态平衡。因此，补肾时，必须先辨阴阳，有针对性地服用补品，否则不利于健康，反而对身体有害。

失眠多梦不能完全说是肾虚引起的症状，但肾阳虚确实会出现多梦，如果通常的精神紧张，也会出现太大的压力。保持心情愉快、不要多想、多听音乐、放松情绪，一般可以避免失眠多梦的出现。