中年男人脱发原因是什么？肾虚脱发也是之一！

人到中年就很容易出现脱发，尤其是中年男性。那中年男性发友想要预防脱发和秃顶，应该怎么办呢？

其实，通过饮食就可以有效预防脱发哦。今天，就跟莲妹一起来看看，中年男人防脱发吃什么好吧！

中年男人脱发的原因

1、遗传病

男性脱发有绝大一部分是由遗传导致，虽然我们不能简单的认为遗传性脱发就是一种病，但是遗传和脱发的密切联系却是不能否认的。

遗传性脱发的人，大多数头顶和前额的毛囊存在着天然的缺陷，容易受到体内雄性激素的刺激，使毛囊不断的萎缩，导致脱发。

2、肾虚

肾虚也是男性脱发的一大成因之一。导致男性肾虚的原因非常多，但是总结出来主要就是生活压力大、过度疲劳、饮食不规律、性生活过于频繁等等。

肾虚可以导致人精神状态变差、身体虚弱、脱发等，但这种类型的脱发可以通过治疗肾虚后得到恢复。

3、神经衰弱

神经衰弱也可以导致脱发。神经衰弱是目前社会很常见的病症之一，造成神经衰弱的原因有很多，比如精神压力大、休息不充足、长期电脑辐射、长期紧张或是抑郁等等。

神经衰弱的人可能需要从根本上改变自己的生活状态和精神状态才能治疗自己的疾病。

4、毛囊炎

毛囊炎是全身上的皮肤病症，如果毛囊炎出现在头皮部分就很容易导致永久性脱发。毛囊炎的特征很明显，一般在发现后立即治疗就可以取得很好的效果，否则有可能长期性伤害毛囊，不再生发。

以上文章仅供参考，科普作用，不可作为医疗决策依据，健康问题请前往医院科学诊治。