老是畏寒肢冷怎么回事？怎么缓解效果明显？

畏寒肢冷的症状，从中医辨证角度来讲，是属于肾阳虚所导致的，具体来说引起怕冷、手脚冰凉的脏腑包括心、脾和肾三个脏器为主，其中又以心最为重要，心是推动血脉运行的重要器官，只有心气旺盛才能推动血液到达四肢百骸，特别是手脚的末端，如果心气不足推动无力，就会出现畏寒肢冷的问题，同时脾、肾对于血液和人体阴液的运化都有非常重要的作用，只有脾肾功能正常，才能正常的生血，血脉充足再加上心充分的推动作用才能使血液正常循环，保持人体和手脚的正常温度。如果病人畏寒肢冷，先要考虑心阳不足的问题，同时还要考虑是否合并有脾阳不足和肾阳不足。

其实导致人们畏寒肢冷的原因有很多，而想要解决就应该从具体的病因入手。一般来说身体缺铁是会造成这种情况发生的，因为缺铁会导致体内血红素较少然后影响到了血液的正常携氧能力，所以他们会感到畏寒肢冷的。如果是女性感觉到畏寒肢冷，就有可能是因为雌激素水平较低引起的。

畏寒肢冷的解决方法其实是有很多的，主要是需要患者马上到正规医院进行检查确定病情然后进行治疗的。患者在医院进行治疗的同时还应该注意养成良好的饮食，例如说他们不要吃生冷食物，折磨做是为了伤脾破气而导致病情更加严重。相反的患者是可以多吃一些性质温热的肉类，像生活总比较常见的牛羊肉、鹿肉等等。

另外人们在吃食物的时候应该要注意温度，正确的方法是在食物温热的时候吃，患者千万不要贪凉或是吃凉饭凉菜。除了饮食患者也是应该注意自己的衣服厚度，应该根据具体的天气变化来进行衣服的调整。

在中医理论里，畏寒肢冷是肾阳虚造成的，对于这种情况，有肾合胶囊这款专利药来助你一臂之力！这款国家专利中成药是北京崇文中方中医院的处方药，经过多名权威名老中医多年临床实验结果，国家批文京药制字。

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从宏观和整体的角度，综合考虑肾虚的证型：肾气虚证、肾阳虚证、肾阴虚证、肾精亏虚证，将病证有机结合，实现多靶点、多方位滋补肾气、调节代谢的综合治疗效果，增强免疫力。