肾虚脱发,其原因难道真是所想的那样?进来看看吧!
在肾虚脱发的问题上,男性似乎承受了更多。但实际上,所有的年轻人,不论男女,其实都很容易出现肾虚,甚至还会为此出现肾虚脱发的问题。
说起肾虚,大家可能都了解,但至于肾虚为何会引起脱发,就让人有些摸不清头脑了。
关于这个问题,咱们先来说说什么是“肾虚”。
肾虚=肾脏虚弱?
很多人都喜欢从“肾虚”的字面意思来理解,也就是“肾脏虚弱”。
但从中医的角度上讲,所谓的“肾虚”和“肾脏虚弱”不是一回事。中医认为“肾主骨其华在发”,又说“肾藏精,精生血”,意思是说血的生成,本源于先天之精,化生血液以营养毛发。那么一旦肾虚亏精血不足时,就会发生脱发。
而这类型的脱发,也会有很明显的特征。特征之一是发作于整个头顶,而非局限与某一处区域,脱发前也会伴随整体发质变差的现象。
因此如果在短期内突然出现大量掉发,那么就有可能是因为“肾虚”导致的。
当然了肾虚并不是只会出现“脱发”这一问题,一般来说还会伴随有比如眩晕耳鸣、失眠多梦、精神不振、畏寒怕冷、腰膝酸痛、腰背冷痛、须发易脱落、生白发……等。
所以对于无法判断自己是否因为“肾虚”而脱发的朋友,可以通过这一点来进行判断。
中年人出现“肾虚”脱发,可能是因为年龄的增长器官逐渐衰老造成,年轻人出现“肾虚”脱发又是什么原因呢?
为什么年轻人更容易肾虚脱发?
年轻人很容易仗着自己年轻,随便挥霍时间和精力……体检的时候,就会发现多项指标都飘在临界线上下。
身体不好,头发也不会太好。
好在年轻人就算是肾虚,一般也不会太严重,大多是掉发量增加,还不至于整个头顶或者前额逐渐裸露。
肾虚脱发更偏向于营养型或者神经型脱发,不会发展成“雄脱”。
但也不容小觑,毕竟毛囊数量就那么多,长期脱发,毛囊也会为此彻底走向死亡。
1、注意饮食习惯
头发的健康生长,离不开营养,毕竟它的生长依靠血液中汲取的营养。
所以日常均衡的营养非常重要!
2、保证睡眠充足
年轻人总是有熬不完的夜,导致内分泌紊乱,皮脂腺活跃,分泌过多的油脂,并造成血液循环不畅,导致头发脱落。
想要摆脱亚健康,切记不要熬夜!
3、经常运动
如果出现肾虚现象,要进行适当的运动。尤其是有氧运动,每天不要低于一小时。这能提升肾脏的血液循环,达到改善肾虚的作用。
但是对于已经出现脱发症状的朋友,也就是掉发量增多,毛发逐渐变得细软,甚至头顶开始出现裸露区域。这样的状况,重点不是判断自己是否因为“肾虚”脱发,而是应该进行针对性治疗。
头发开始有变细软的征兆,其实就是毛囊受损的现象。
毛囊一旦受损,细胞自然也受到了破坏,而细胞受到破坏不可逆转,除非有毛囊干细胞能够及时进行修复。
针对这一点,丝泰赛尔专门研发“毛囊液体敷料”,通过其中所含的丰富毛囊干细胞,从根本上对受损毛囊细胞进行修复和再生,让毛囊细胞再次焕发活力。
毛囊细胞得到重生,再次恢复健康,那么毛发生长自然也能够得到恢复。
以上文章仅供参考,科普作用,不可作为医疗决策依据,健康问题请前往医院科学诊治。