中医理论认为，耳聋耳鸣是由于气血不足、肝肾亏虚、脾虚湿盛等引起的。

其中，肾衰竭是导致耳聋耳鸣的主要原因之一。肾虚可由年龄、慢性病、药物等引起。中医认为，肾为主水之脏，耳中水液由肾所供给。如果肾脏不能正常工作，就无法向耳朵供应足够的水分，从而导致耳聋、耳鸣等问题。

此外，肝火旺盛、血瘀气滞、气血不足、风寒湿等因素也可引起耳聋耳鸣。

在治疗方面，中医会根据患者的病情和病因，采用中药或针灸的各种方法。常用的中药有人参、黄芪、当归、地黄等，针灸也是有效的治疗方法。这里有一些治疗耳聋耳鸣的流行食谱

针灸按摩：

1、风池穴：位于颈后发际处，左右各一处。揉按此穴可以安神、疏通经络。

2、武术穴：位于耳后与发际线交界处，两侧各一处。轻轻按摩此穴，可刺激神经，预防耳聋、耳鸣。

日常生活中的预防措施：

1、多注意保护耳朵，避免过度疲劳。少用耳机、耳机等。

2、避免喧闹、吵闹的环境，注意休息和放松，保证充足的睡眠。

3、坚持锻炼身体，改善身体状况，增强免疫力。作为饮食疗法的一部分，您可以多吃富含维生素和矿物质的食物。

总之，耳聋耳鸣不仅仅是一种疾病，更是与生活方式、习惯有关的问题。我们必须对此有足够的认识和重视，从生活细节入手，建立良好的生活习惯，避免其发生。