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肾虚脱发，让你烦恼不已？不必再忧心，以下是针对这种情况的解决方案，帮助你摆脱掉头发的困扰。
1. 药物治疗
早期发现肾虚状况，及时采取药物治疗。中医调理是较好的选择，可选用肾合胶囊等药物，对改善肾虚掉发效果显著。
2. 增加运动
进行适当的运动，如散步、慢跑、瑜伽、打网球、打太极等。运动能养筋健骨、舒筋活络、血脉通畅，有助于改善肾虚状况，增强身体抵抗力。
3. 考虑手术治疗
若脱发严重，可考虑植发手术。虽然移植的头发仍有脱落风险，但能有效解决大量掉发问题。
4. 饮食调理
注重饮食平衡，多吃富含微量元素、维生素、蛋白质和矿物质的食物，同时减少脂肪摄入。
遵循以上建议，助你摆脱肾虚掉发的困扰，重拾自信。老中医在线预约咨询 电话：010-87876186
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