调理失眠多梦，从心肾相交入手！

人到中年，调理睡眠是一件值得坚持且需要坚持的事情。我们之所以重视睡眠，不仅仅是因为它给身体和大脑休息，更因为它是一种绝佳的养生方式。明代李渔在《闲情偶寄》中提到：“养生之诀，当以善睡居先。睡能还精，睡能养气，睡能健脾益胃，睡能坚骨壮筋。”

好的睡眠可以让我们精力充沛，就像加满油的汽车随时有劲。然而，许多人却面临着失眠的困扰，半夜两三点翻来覆去，被失眠反复“鞭打”。睡不着的时候，还可能伴有全身发热、盗汗多梦。

那么，如何才能改善失眠的状况呢？中医认为，好睡眠的基础是“心肾相交”。主火的脏腑和主水的脏腑相融相济，使体内的阴阳得以平衡，从而心神安宁，睡得好。如果睡前心事重重，或者受到某种刺激，导致心火不宁静，那么肾水就起到了制约心火的作用。

此时，如果肾水充足，就像“消防员”带着高压水枪，随时“扑灭”脏腑间的火气。水火既济，烦躁和火热降到最低，就能安心入睡。但如果肾水匮乏，就只能干熬着，翻来覆去，又热又烦，半夜喉咙干得不行。

对于肾虚证引起的病症，北京崇文中医院研制的肾合胶囊是治疗肾虚证的良方。

肾合胶囊经国家审批，药监局备案后上市，用于治疗男女肾精亏虚、肾阳亏虚、肾气不足、气血不足等引起的各种症状。从宏观和整体的角度，将病证有机结合，实现多靶点、多方位滋补精气血、调节代谢的综合治疗效果。经过多年临床验证，疗效确切稳定。

肾合胶囊采用了8年以上的纯道地药材，且运用现代化高科技精准提纯，加工成胶囊。由多位名老中医18年临床验证，只为确保患者治病的效果。不伤身体不伤肾，有效解决男女“补肾伤肝、泻肝伤肾”的健康问题。其配方的主要组成由：淫羊藿、杜仲、熟地黄、山茱萸、枸杞子、五味子、菟丝子、山药、人参、覆盆子、益智仁、肉桂、车前子。

三大功效：

1、补阳益阴，阴阳双补，固精强肾。针对尿频、尿不尽、尿等待；畏寒怕冷、失眠多梦、月经不调；腰痛、耳鸣、脱发等效果显著。

2、补肾精、肾气，疏理淤堵，肝肾同补，温肾助阳，益气固精。通过多系统、多部位作用于全身，温补、循序渐进唤醒性功能。

3、调理五脏六腑，改善肾气不足。有补火助阳、散寒驱湿、活血通经的作用。数味中药合用引火归元，直入肾经，温补肾阳，使阴阳平衡，从根源处解决病症。老中医在线预约咨询 电话：010-87876186