月经不调：女人补气血可以通过调整饮食结构、按摩、运动、中药等方式调理。

1、调整饮食结构：女性患者平时可以多吃一些含维生素、叶酸、优质蛋白、微量元素等较为丰富的食物，比如山药、黑木耳、胡萝卜、乌鸡、核桃仁、大枣、桂圆、蜂蜜、枸杞、桑葚、黑芝麻等，能够起到益气补血、养肾之功效，长时间食用可以有效改善肾虚、气血不足所引起的不适症状。

2、按摩：可以起到舒筋通络、运行气血、平衡阴阳、调理脏腑的功效，所以肾虚、气血不足的女人适当按摩三阴交、足三里、气海、血海、关元等穴位，不仅能延缓衰老，对身体也有很好的保健作用。

3、运动：运动可以调节全身器官以及神经，促使体内血液循环加速，进而加快新陈代谢的速度，起到调节气血、改善肾虚的作用。

4、中药：常见中药，包括各种参类、黄芪、杜仲、阿胶、熟地黄、枸杞子、山药、当归等，这些药物都具有很好的益气养血之功效，可以单独食用，也可以与其他食材、药物配伍熬煮成粥汤食用，当然，还有肾合胶囊。老中医在线预约咨询 电话：010-87876186

对于肾虚引起的病症，北京崇文中医院研制的肾合胶囊是治疗肾虚的良方。

肾合胶囊经国家审批，药监局备案后上市，用于治疗男女肾精亏虚、肾阳亏虚、肾气不足、气血不足等引起的各种症状。从宏观和整体的角度，将病证有机结合，实现多靶点、多方位滋补精气血、调节代谢的综合治疗效果。经过多年临床验证，疗效确切稳定。

肾合胶囊采用了8年以上的纯道地药材，且运用现代化高科技精准提纯，加工成胶囊。由多位名老中医18年临床验证，只为确保患者治病的效果。不伤身体不伤肾，有效解决男女“补肾伤肝、泻肝伤肾”的健康问题。其配方的主要组成由：淫羊藿、杜仲、熟地黄、山茱萸、枸杞子、五味子、菟丝子、山药、人参、覆盆子、益智仁、肉桂、车前子。

三大功效：

1、补阳益阴，阴阳双补，固精强肾。针对、尿频、尿不尽、尿等待；畏寒怕冷、失眠多梦、月经不调；腰痛、耳鸣、脱发等效果显著。

2、补肾精、肾气，疏理淤堵，肝肾同补，温肾助阳，益气固精。通过多系统、多部位作用于全身，温补、循序渐进唤醒性功能。

3、调理五脏六腑，改善肾气不足。有补火助阳、散寒驱湿、活血通经的作用。数味中药合用引火归元，直入肾经，温补肾阳，使阴阳平衡，从根源处解决病症。老中医在线预约咨询 电话：010-87876186