晚上睡觉身上冷、畏寒肢冷是什么原因？

晚上睡觉身上冷，可能是由多种因素引起的，其中包括以下因素。

1. 环境因素：确保睡眠环境的舒适度是非常重要的。除了适当调节室温外，保持床上用品的干净、舒适也很关键。定期清洗或更换床单、被套，并保持床垫的清洁和适宜的硬度。

2. 肾阳虚：中医理论中，肾阳虚可能导致人体失去温煦，从而出现发冷现象。在饮食上，可以适当食用一些温补的食物，如羊肉、狗肉、韭菜等。同时，保持适量的体育锻炼，有助于提高身体阳气。

3. 气血亏虚：气血双亏可能导致人体机能下降，血液循环不畅，从而引起发冷。可以通过中药调养，比如选用具有补血益气作用的中药进行调理。此外，保持良好的饮食习惯，适量摄入富含铁和蛋白质的食物，如红肉、绿叶蔬菜、坚果等。

最后，如果症状持续或加重，建议尽快就医，进行必要的检查，以确定病因并获得针对性的治疗。

对于肾阳虚引起的病症，北京崇文中医院研制的肾合胶囊是治疗肾虚的良方。

肾合胶囊经国家审批，药监局备案后上市，用于治疗男女肾精亏虚、肾阳亏虚、肾气不足、气血不足等引起的各种症状。从宏观和整体的角度，将病证有机结合，实现多靶点、多方位滋补精气血、调节代谢的综合治疗效果。经过多年临床验证，疗效确切稳定。

肾合胶囊采用了8年以上的纯道地药材，且运用现代化高科技精准提纯，加工成胶囊。由多位名老中医18年临床验证，只为确保患者治病的效果。不伤身体不伤肾，有效解决男女“补肾伤肝、泻肝伤肾”的健康问题。其配方的主要组成由：淫羊藿、杜仲、熟地黄、山茱萸、枸杞子、五味子、菟丝子、山药、人参、覆盆子、益智仁、肉桂、车前子。

三大功效：

1、补阳益阴，阴阳双补，固精强肾。针对尿频、尿不尽、尿等待；畏寒怕冷、失眠多梦、月经不调；腰痛、耳鸣、脱发等效果显著。

2、补肾精、肾气，疏理淤堵，肝肾同补，温肾助阳，益气固精。通过多系统、多部位作用于全身，温补、循序渐进唤醒性功能。

3、调理五脏六腑，改善肾气不足。有补火助阳、散寒驱湿、活血通经的作用。数味中药合用引火归元，直入肾经，温补肾阳，使阴阳平衡，从根源处解决病症。老中医在线预约咨询 电话：010-87876186