腿在被窝里还挺凉、畏寒肢冷是怎么回事？

腿在被窝里还挺凉可能是肾阳虚或肾阴虚所致，治疗时应根据具体病因进行。肾阳虚时，人体内部温度调节不足，可能导致手脚发凉、肢体无力等症状。此时，可以通过食用温热性食物，如生姜、辣椒等，来温和补充肾阳，促进血管扩张和体温上升。

肾阴虚时，由于肾阴负责维持体液平衡和防止水分流失，虚弱可能导致口干舌燥、便秘、头晕耳鸣、神经衰弱等症状。这种情况下，体内热量不足，腿部和脚部可能感到发凉，并伴有口干、口渴等。此时，应选择营养丰富、具有滋润作用的食物，如低脂奶制品、豆腐、黑芝麻、银耳、燕窝等，以增强肾阴功能，提升体内温度。

腿部发凉建议根据自身症状进行中医辨证治疗。若症状较轻，可以通过锻炼和按摩来改善腿部血液循环。若症状严重，请及时就医，并在医生指导下进行针对性治疗。

对于肾阳虚引起的腿凉等症状，北京崇文中医院研制的肾合胶囊是治疗肾虚的良方。

肾合胶囊经国家审批，药监局备案后上市，用于治疗男女肾精亏虚、肾阳亏虚、肾气不足、气血不足等引起的各种症状。从宏观和整体的角度，将病证有机结合，实现多靶点、多方位滋补精气血、调节代谢的综合治疗效果。经过多年临床验证，疗效确切稳定。

肾合胶囊采用了8年以上的纯道地药材，且运用现代化高科技精准提纯，加工成胶囊。由多位名老中医18年临床验证，只为确保患者治病的效果。不伤身体不伤肾，有效解决男女“补肾伤肝、泻肝伤肾”的健康问题。其配方的主要组成由：淫羊藿、杜仲、熟地黄、山茱萸、枸杞子、五味子、菟丝子、山药、人参、覆盆子、益智仁、肉桂、车前子。

三大功效：

1、补阳益阴，阴阳双补，固精强肾。针对尿频、尿不尽、尿等待；畏寒怕冷、失眠多梦、月经不调；腰痛、耳鸣、脱发等效果显著。

2、补肾精、肾气，疏理淤堵，肝肾同补，温肾助阳，益气固精。通过多系统、多部位作用于全身，温补、循序渐进唤醒性功能。

3、调理五脏六腑，改善肾气不足。有补火助阳、散寒驱湿、活血通经的作用。数味中药合用引火归元，直入肾经，温补肾阳，使阴阳平衡，从根源处解决病症。老中医在线预约咨询 电话：010-87876186