肾阳虚10大食物，畏寒肢冷吃什么药？

在临床实践中，并没有一个固定的“补肾阳虚十大食物”列表，因为肾阳虚的治疗需要根据个体的具体状况来制定。肾阳虚是指肾脏的阳气不足，导致身体失去应有的温煦作用，出现诸如腰膝冷痛、怕冷、四肢不温、精神不振、小便清长、夜尿增多等症状。针对这种情况，建议患者可以适量食用一些有助于温补肾阳的食物，以进行食疗调理。以下是一些具有温肾补阳作用的食物：

1. 羊肉：羊肉性温，能够补气益血、暖中驱寒。适量食用羊肉有助于补充营养，同时能够温暖肾阳，改善畏寒、腰膝酸软和乏力等症状。

2. 韭菜：韭菜，别称起阳草，有补肾、健胃、提神、止汗固涩和散瘀的功效，对于肾阳虚引起的腰膝酸软、性功能减退等症状有一定的缓解作用。

3. 生姜：生姜性温，能解表散寒、温中止呕、化痰止咳、解鱼蟹毒。对于肾阳虚引起的畏寒肢冷、恶心呕吐等症状有一定的缓解作用。

4. 猪肚：猪肚具有补虚损、健脾胃的功效，适量食用猪肚可以帮助改善肾阳虚引起的小便频繁、尿清、腰膝酸软、精神疲惫、乏力等症状。

5. 板栗：板栗有健脾养胃、补肾强骨的作用，适量食用板栗可以改善肾阳虚引起的腰膝酸软、四肢冰冷、怕冷等症状。

需要强调的是，食疗虽然能够辅助调理身体，但不能替代药物治疗。在有需要的情况下，患者应在医生的指导下，使用如肾合胶囊等药物进行治疗。如果期间出现任何不适，应及时就医，以免影响病情。

对于肾阳虚引起的畏寒肢冷等病症，北京崇文中医院研制的肾合胶囊是治疗肾虚的良方。

肾合胶囊经国家审批，药监局备案后上市，用于治疗男女肾精亏虚、肾阳亏虚、肾气不足、气血不足等引起的各种症状。从宏观和整体的角度，将病证有机结合，实现多靶点、多方位滋补精气血、调节代谢的综合治疗效果。经过多年临床验证，疗效确切稳定。

肾合胶囊采用了8年以上的纯道地药材，且运用现代化高科技精准提纯，加工成胶囊。由多位名老中医18年临床验证，只为确保患者治病的效果。不伤身体不伤肾，有效解决男女“补肾伤肝、泻肝伤肾”的健康问题。其配方的主要组成由：淫羊藿、杜仲、熟地黄、山茱萸、枸杞子、五味子、菟丝子、山药、人参、覆盆子、益智仁、肉桂、车前子。

三大功效：

1、补阳益阴，阴阳双补，固精强肾。针对尿频、尿不尽、尿等待；畏寒怕冷、失眠多梦、月经不调；腰痛、耳鸣、脱发等效果显著。

2、补肾精、肾气，疏理淤堵，肝肾同补，温肾助阳，益气固精。通过多系统、多部位作用于全身，温补、循序渐进唤醒性功能。

3、调理五脏六腑，改善肾气不足。有补火助阳、散寒驱湿、活血通经的作用。数味中药合用引火归元，直入肾经，温补肾阳，使阴阳平衡，从根源处解决病症。

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