肾虚的恢复方法。腰膝酸软该怎么治？

一般情况下，肾虚可以通过日常护理、药物治疗、物理治疗等方法来恢复，具体分析如下：

1.日常护理：患者平时需保持作息规律，避免熬夜和过度劳累，保证充足的睡眠；还需注意房事不能过于频繁，饮食上需避免进食高糖、高盐、油腻、辛辣、刺激、生冷的食物，还应戒烟限酒。此外，可以适当进行体育运动，比如散步、打太极拳等，有助于增强体质。

2.药物治疗：患者可按医嘱使用肾合胶囊等药物来治疗，一般可以很好地缓解症状。

3.物理治疗：患者可以在专业医师的操作下，通过针灸、推拿、拔罐、刮痧等物理治疗的方法来改善症状，一般效果较好。

对于肾阳虚引起的腰膝酸软等病症，北京崇文中医院研制的肾合胶囊是治疗肾虚的良方。

肾合胶囊经国家审批，药监局备案后上市，用于治疗男女肾精亏虚、肾阳亏虚、肾气不足、气血不足等引起的各种症状。从宏观和整体的角度，将病证有机结合，实现多靶点、多方位滋补精气血、调节代谢的综合治疗效果。经过多年临床验证，疗效确切稳定。

肾合胶囊采用了8年以上的纯道地药材，且运用现代化高科技精准提纯，加工成胶囊。由多位名老中医18年临床验证，只为确保患者治病的效果。不伤身体不伤肾，有效解决男女“补肾伤肝、泻肝伤肾”的健康问题。其配方的主要组成由：淫羊藿、杜仲、熟地黄、山茱萸、枸杞子、五味子、菟丝子、山药、人参、覆盆子、益智仁、肉桂、车前子。

三大功效：

1、补阳益阴，阴阳双补，固精强肾。针对尿频、尿不尽、尿等待；畏寒怕冷、失眠多梦、月经不调；腰痛、耳鸣、脱发等效果显著。

2、补肾精、肾气，疏理淤堵，肝肾同补，温肾助阳，益气固精。通过多系统、多部位作用于全身，温补、循序渐进唤醒性功能。

3、调理五脏六腑，改善肾气不足。有补火助阳、散寒驱湿、活血通经的作用。数味中药合用引火归元，直入肾经，温补肾阳，使阴阳平衡，从根源处解决病症。

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