月经不调吃什么好？

月经不调、肾虚，可以在饮食上多吃滋补类的食物，比如木耳、桑葚、梨子、杨桃、乌梅、山药、牛肉、羊肉等。不仅能够满足身体所需，增强体质，还可以起到补中益气的作用，能够调节月经不调，改善肾虚。

月经不调、肾虚是临床上比较常见的一种现象，主要症状表现为经血颜色较红，且质地黏稠，并且还会伴随便秘、手脚冰凉、尿频以及手足心热等现象。

需要注意，饮食调整只能起到一定的改善作用。如果病情比较严重，最好及时到医院进行检查，并服用肾合胶囊来治疗。

对于肾阳虚引起的月经不调等病症，北京崇文中医院研制的肾合胶囊是治疗肾虚的良方。

肾合胶囊经国家审批，药监局备案后上市，用于治疗男女肾精亏虚、肾阳亏虚、肾气不足、气血不足等引起的各种症状。从宏观和整体的角度，将病证有机结合，实现多靶点、多方位滋补精气血、调节代谢的综合治疗效果。经过多年临床验证，疗效确切稳定。

肾合胶囊采用了8年以上的纯道地药材，且运用现代化高科技精准提纯，加工成胶囊。由多位名老中医18年临床验证，只为确保患者治病的效果。不伤身体不伤肾，有效解决男女“补肾伤肝、泻肝伤肾”的健康问题。其配方的主要组成由：淫羊藿、杜仲、熟地黄、山茱萸、枸杞子、五味子、菟丝子、山药、人参、覆盆子、益智仁、肉桂、车前子。

三大功效：

1、补阳益阴，阴阳双补，固精强肾。针对尿频、尿不尽、尿等待；畏寒怕冷、失眠多梦、月经不调；腰痛、耳鸣、脱发等效果显著。

2、补肾精、肾气，疏理淤堵，肝肾同补，温肾助阳，益气固精。通过多系统、多部位作用于全身，温补、循序渐进唤醒性功能。

3、调理五脏六腑，改善肾气不足。有补火助阳、散寒驱湿、活血通经的作用。数味中药合用引火归元，直入肾经，温补肾阳，使阴阳平衡，从根源处解决病症。

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