腰膝酸软，糖尿病吃什么食物好？

一般来说糖尿病可以通过饮食、服用药物进行调理。

1、饮食：多吃黑豆、黑芝麻、韭菜等食物补肾效果比较好，黑豆里面含有丰富的多种营养元素、蛋白质、维生素等营养物质，具有健脾益肾、清热解毒等作用，黑豆补肾的同时也可以搭配一些黄芪、当归等滋补药物，补肾效果会更佳。黑芝麻具有滋补肝肾、润肠通便、益血等作用，对糖尿病肾虚的人群有很好的调养作用，同时还能够让头发变黑变亮、改善白发脱发等症状。韭菜里面含有维生素和锌元素，不仅能够提高身体免疫力，具有养精生津的作用，有一定的补肾作用，经常吃韭菜能够预防性生活出现障碍、腰膝酸软等症状，这三种食物能够起到补肾、养血等功效。

2、服用药物：糖尿病患者补肾首先及时服用降糖的药物把血糖控制好，血糖稳定之后，在医生的指导下服用肾合胶囊等药物，对糖尿病患者引起肾虚有很好的调理作用，吃药的时候谨遵医嘱正确服用。糖尿病补肾的同时一定要多观察血糖的变化，空腹和餐后两个小时测量血糖，避免血糖出现波动。

对于肾阳虚引起的糖尿病等病症，北京崇文中医院研制的肾合胶囊是治疗肾虚的良方。

肾合胶囊经国家审批，药监局备案后上市，用于治疗男女肾精亏虚、肾阳亏虚、肾气不足、气血不足等引起的各种症状。从宏观和整体的角度，将病证有机结合，实现多靶点、多方位滋补精气血、调节代谢的综合治疗效果。经过多年临床验证，疗效确切稳定。

肾合胶囊采用了8年以上的纯道地药材，且运用现代化高科技精准提纯，加工成胶囊。由多位名老中医18年临床验证，只为确保患者治病的效果。不伤身体不伤肾，有效解决男女“补肾伤肝、泻肝伤肾”的健康问题。其配方的主要组成由：淫羊藿、杜仲、熟地黄、山茱萸、枸杞子、五味子、菟丝子、山药、人参、覆盆子、益智仁、肉桂、车前子。

三大功效：

1、补阳益阴，阴阳双补，固精强肾。针对尿频、尿不尽、尿等待；畏寒怕冷、失眠多梦、月经不调；腰痛、耳鸣、脱发等效果显著。

2、补肾精、肾气，疏理淤堵，肝肾同补，温肾助阳，益气固精。通过多系统、多部位作用于全身，温补、循序渐进唤醒性功能。

3、调理五脏六腑，改善肾气不足。有补火助阳、散寒驱湿、活血通经的作用。数味中药合用引火归元，直入肾经，温补肾阳，使阴阳平衡，从根源处解决病症。

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