失眠多梦，失眠睡不着有什么好的方法解决？

肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，均可以导致失眠睡不着，常见调理内容如下：

1、肾阴虚：常见心烦多梦、舌红苔黄、脉细数、脉弦数，同时伴有盗汗潮热、五心烦热等。需要给予滋阴补肾的药物，同时镇静安神、宁心安神的治疗。因为常有阴虚肠中变燥的过程，可以佐助排便润肠的药物；

2、肾阳虚：表现为手酸肢冷、神疲乏力、失眠心悸，甚至还有夜尿、小便频数等。这时给予中成药肾合胶囊等温肾阳、温中焦的药物，同时给予凝心安神药物，可以佐以茯神、酸枣仁等，以促进睡眠。

对于肾阳虚引起的失眠睡不着等病症，北京崇文中医院研制的肾合胶囊是治疗肾虚的良方。

肾合胶囊经国家审批，药监局备案后上市，用于治疗男女肾精亏虚、肾阳亏虚、肾气不足、气血不足等引起的各种症状。从宏观和整体的角度，将病证有机结合，实现多靶点、多方位滋补精气血、调节代谢的综合治疗效果。经过多年临床验证，疗效确切稳定。

肾合胶囊采用了8年以上的纯道地药材，且运用现代化高科技精准提纯，加工成胶囊。由多位名老中医18年临床验证，只为确保患者治病的效果。不伤身体不伤肾，有效解决男女“补肾伤肝、泻肝伤肾”的健康问题。其配方的主要组成由：淫羊藿、杜仲、熟地黄、山茱萸、枸杞子、五味子、菟丝子、山药、人参、覆盆子、益智仁、肉桂、车前子。

三大功效：

1、补阳益阴，阴阳双补，固精强肾。针对尿频、尿不尽、尿等待；畏寒怕冷、失眠多梦、月经不调；腰痛、耳鸣、脱发等效果显著。

2、补肾精、肾气，疏理淤堵，肝肾同补，温肾助阳，益气固精。通过多系统、多部位作用于全身，温补、循序渐进唤醒性功能。

3、调理五脏六腑，改善肾气不足。有补火助阳、散寒驱湿、活血通经的作用。数味中药合用引火归元，直入肾经，温补肾阳，使阴阳平衡，从根源处解决病症。

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