腰膝酸软，睡觉起来腰酸背疼怎么办？

睡觉起来腰酸背疼可能是肾阴虚导致的，也可能是肾阳虚、气血不足等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。

1、肾阴虚

如果患者有不良生活习惯，可能会损伤肾阴，导致肾阴虚，从而出现腰酸胀、盗汗、失眠多梦等症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，同时也可以遵医嘱服用滋阴补肾的药物进行治疗。

2、肾阳虚

如果患者长期过度劳累，可能会损伤肾阳，导致肾阳虚，从而出现腰酸胀、精神不振、畏寒怕冷等症状。患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有助于增强体质，缓解肾阳虚的情况。必要时，患者也可以遵医嘱服用肾合胶囊等药物进行治疗。

3、气血不足

如果患者长期不良的饮食习惯，或者情绪不佳，可能会导致体内气血不足，从而出现身体乏力、精神萎靡等症状。患者可以适当调整个人饮食习惯，多吃一些补气血的食物，如红枣、阿胶等，也可以遵医嘱服用滋补气血的药物进行治疗。

对于肾阳虚引起的腰酸背疼等病症，北京崇文中医院研制的肾合胶囊是治疗肾虚的良方。

肾合胶囊经国家审批，药监局备案后上市，用于治疗男女肾精亏虚、肾阳亏虚、肾气不足、气血不足等引起的各种症状。从宏观和整体的角度，将病证有机结合，实现多靶点、多方位滋补精气血、调节代谢的综合治疗效果。经过多年临床验证，疗效确切稳定。

肾合胶囊采用了8年以上的纯道地药材，且运用现代化高科技精准提纯，加工成胶囊。由多位名老中医18年临床验证，只为确保患者治病的效果。不伤身体不伤肾，有效解决男女“补肾伤肝、泻肝伤肾”的健康问题。其配方的主要组成由：淫羊藿、杜仲、熟地黄、山茱萸、枸杞子、五味子、菟丝子、山药、人参、覆盆子、益智仁、肉桂、车前子。

三大功效：

1、补阳益阴，阴阳双补，固精强肾。针对尿频、尿不尽、尿等待；畏寒怕冷、失眠多梦、月经不调；腰痛、耳鸣、脱发等效果显著。

2、补肾精、肾气，疏理淤堵，肝肾同补，温肾助阳，益气固精。通过多系统、多部位作用于全身，温补、循序渐进唤醒性功能。

3、调理五脏六腑，改善肾气不足。有补火助阳、散寒驱湿、活血通经的作用。数味中药合用引火归元，直入肾经，温补肾阳，使阴阳平衡，从根源处解决病症。

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