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神疲乏力怎么办?专家教你如何调整

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神疲乏力,在临床上,常常是一起出现的两个症状。实际上,细究起来,两者间还是存在一定差别的,差别主要在神与气
神与气的关系,宛如老板与CEO。老板是灵魂,决定了整个公司的气质;CEO则是公司日常运营的实际负责人,为公司的经营负责。老板生病,又或者CEO病倒,对公司的影响,肯定都有不小的影响。问题是,这两种影响,有何不同呢?
老板生病了,出现的是神疲,疲的是神。神的疲劳,常见于两种情况:一是事务繁杂,或事关重大,神的工作压力太大;二是睡眠不好,入睡困难,梦魇连连,令神终日不得休息。这种疲惫不堪,会让神处于一种状态,不爱思考不爱动,一点小事吵不停。我们常说的精力不济,指的往往就是神疲

   神疲乏力

CEO病倒,相当于气变得虚弱。气的核心作用,就是为身体提供推动的力量;气虚了,会很容易出现乏力。简单的说,就是累。懒得走,懒得动,懒得说话,连脉都懒得跳。可见,更多时候,乏力代表的是,体力不支
一般来说,人在乏力时,精神一般也不会太好。不过,严格说来,神疲往往兼夹着乏力,乏力却不一定伴随神疲。比如跑完一场马拉松,人人都会乏力,但一般不会神疲。
实际上也不难理解,神与气,老板和CEO,二者权限大小有别CEO病了,可以休息两天再上班;公司运营难免受影响,但整体未必会乱。董事长病了,喜怒无常,要么不发指令,要么乱发指令,CEO跟在身后,想不病倒也难。

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