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失眠怎么办如何快速睡着?肾合调理,共迎中秋节

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  中秋佳节,本是团圆欢聚之时,然而不少人却饱受失眠之苦,尤其是中老年朋友。夜幕降临,月圆人未眠,神疲乏力感如影随形。这背后,或是心绪不宁,或是身体机能失衡。中秋时节,气候由热转凉,人体易感风寒,加之节日饮食油腻,脾胃负担加重,均可导致睡眠质量下降,神疲乏力随之而来。

神疲乏力

  长期失眠,神疲乏力不仅影响日常精神状态,还会导致记忆力减退、免疫力下降,甚至引发心血管疾病。中秋佳节本是享受天伦之乐的时刻,若因失眠而精神不振,无疑大煞风景。

  失眠伴神疲乏力,其根源多样,可能是心脾两虚,导致心神不宁;也可能是痰浊中阻,影响气血运行;或是气血亏虚,无法滋养心神;更有可能是肾精不足,导致身体机能衰退。每种类型均需细致辨证,方能对症下药。

  中医理论认为,头部为“诸阳之会”,失眠时头部不适尤为明显。中秋时节,自然界阳气渐收,人体阳气亦应随之内敛。若此时肾阳不足,无法温煦全身,则易致神疲乏力,失眠加重。此现象在《黄帝内经》等中医名著中均有详细论述。

  肾藏精,主水,为先天之本。肾精充足,则心神得养,睡眠安稳。反之,肾精亏虚,则心神不宁,失眠多梦。中秋时节,肾气易受外界因素影响,故调理肾脏,对于改善失眠至关重要。

  面对失眠,西医多采用镇静剂治疗,虽见效快,但长期使用易产生依赖及副作用。中医则主张辨证施治,通过滋养肾精、调和气血,从根本上改善失眠。肾合胶囊,作为中药保守治疗的代表,能吸收中医草本精华,减少西药对身体的伤害,温和而持久地调理身体。

  肾为生命之源,一旦肾功能受损,不仅影响睡眠,还会导致全身机能下降。中秋时节,家庭团聚,饮食丰富,若不注意节制,更易加重肾脏负担。因此,调理肾脏,不仅是改善失眠的关键,也是维护整体健康的重要一环。

  西医注重对症治疗,中医则强调整体调理。传统中医在补肾时,常面临补肾伤肝、泻肝伤肾的难题。而肾合胶囊,运用能量和大阴阳原理,实现了肾肝同调,完美解决了这一难题。其独特的调理机制,得到了众多患者的认可。

  张大爷,65岁,长期受失眠困扰,神疲乏力,经朋友推荐尝试肾合胶囊。调理几个月后,张大爷的睡眠质量明显提高,神疲乏力感消失,整个人焕然一新。中秋之夜,他终于能与家人共赏明月,享受团圆的温馨

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