腰膝酸软浑身无力，可能是阴虚，也可能是阳虚，还可能是营养不良、腰椎疾病等原因造成的，需结合伴随症状进行鉴别。

房事不节、手淫过度、情志失调、过度疲劳、久病体虚、年老体衰等都可导致肾虚，出现腰膝酸软的症状。

肾虚包括肾阴虚和肾阳虚，当出现肾阴虚时，因肾水不足，无法有效滋养润泽身体各个脏腑，常有腰膝酸软、浑身无力、头晕健忘、失眠多梦、耳鸣盗汗、五心烦热、烦躁不安等表现。通常服用补益肝肾、滋阴降火类型的药物，可缓解腰膝酸软、浑身无力症状。

肾阳犹如太阳，人体就像一个房间，五脏六腑就是房间里的物品。房间缺太阳，物品就会发霉，人体缺肾阳，五脏六腑就会出现病症。物品发霉了，通常就是擦拭，现代所有的治疗手段(西医或中医)都是在”擦拭”。为什么这么说?因为大家都在关注如何除霉,都在寻找除霉的手段。而忘了，为什么会发霉?物品发霉是因为房间缺太阳，五脏六腑出现病症，是因为缺肾阳。现在实际的治疗效果(物品擦拭了，放一段时间，又发霉了，五脏六腑也- -样又出现病症)也验证了，这个认知。房间解决了太阳，才能彻底解决发霉问题,人体解决了肾阳虚(温度不够)的问题，才能彻底解决五脏六腑出现病症问题。肾阳足，百病除!

当出现肾阳虚时，因阳气不足，导致无法温煦形体、卫阳固表，常有腰膝酸软、浑身无力、畏寒怕冷、四肢冰凉、面色淡白、神疲乏力、不孕等症状。

当然，补肾最有效的方法是用中药治疗。肾合胶囊是北京市崇文中方中医院全体专家研制的中成药。

北京市崇文中方中医院是原国家中医药管理局直属的非营利性医院、经北京市东城区卫生委员会批准的中医院、非营利性医院和医保定点医院。从形式和权威上讲，一盒肾合胶囊无疑体现了国家顶级医生的心血。

肾合胶囊具有药效强、性质稳定、疗效确切、无副作用、服用、携带、贮存、保存方便等特点，坚持以中医辨证论治为核心，从宏观和全局出发，综合考虑肾虚证型，包括肾气虚证、肾阳虚证、肾虚证、肾阴虚、肾精亏虚，病证有机结合，实现多靶点、多方位补肾益气、调节代谢、增强免疫力的综合治疗效果。

简而言之，只要你有腰膝无力、四肢发冷、尿清而长、大便疏松、舌轻、皮毛薄、脉搏弱等肾阳虚症状，服用肾合胶囊就能改善并真正从根本上解决肾虚问题！

腰膝酸软浑身无力，不仅是肾虚导致，还可能与营养不良有关，经常挑食、偏食，或因病内耗严重，导致营养不良时，会有这种症状。患腰椎疾病时，椎间盘压迫神经根，影响血液循环，也有腰膝酸软、浑身无力等表现，要注意鉴别。