失眠多梦的3大主要原因：

1、入睡困难： 心脾两虚

心主神明，心如果得不到充足的供养，心血不足就会出现心慌，气短、失眠多梦。

脾主运化，人若是脾虚，脾的运化功能失常，输送营养的能力就变差，心就很可能得不到充足的养分供给，而造成心工作效率降低，依旧会出现“神不如舌，则不得眠”。

2、爱做梦： 肝血不足

"肝藏血，血舍魂"，肝是藏血的，而魂以血为舍，因此可以认为魂归于肝，如果肝血不足，人就会出现魂不守舍、失眠多梦。梦游就属于肝血不足的典型症状。

3、醒得早： 心肾不交

醒得早这类失眠和肾有关，肾的阴液不足导致心肾不交让人醒得早。

心属火，肾主水，心属阳，肾属阴，肾水要不断地向上滋养、接济心火，使心火不要太旺，心火要不断地下潜照顾肾水，使肾水不能太寒，两者之间互相交流，心肾相交就能够睡得很好。如果心肾不交，肾水就不够上济心火，人就会醒得早。

对于这种情况，我们就可以服用肾合胶囊。肾合胶囊是一种药物组合，对肾气虚证、肾阳虚证、肾阴虚证和肾精虚证有显著疗效。适用于有腰膝酸痛、四肢发冷、尿清而长、大便溏稀、舌轻、毛薄、脉弱等症状的人群。

肾合胶囊可用于辅助调理。肾合胶囊是北京市崇文中方中医院专家根据中医治本理念，联合研制的一种治疗肾阳虚证的医院专用制剂。所谓院内制剂，是指医疗机构根据本单位临床需要配置使用的固定处方制剂。其疗效已得到业界的肯定和患者的广泛欢迎，且多为重要品种。

精=气=阳=温度=湿寒=病症，精化气，精足，阳气才足，免疫力才强。