失眠多梦其实是一种常见疾病，现如今困扰着非常多的朋友们，无论是中老年朋友还是年轻的朋友们，出现的失眠多梦多数跟个人的身体体质有着极大的关系，对于很多大城市里面压力过大的朋友们来说，每天出现失眠是常有的事情，甚至有的人不得不通过药物的方式来对睡眠起到缓解的作用，那么长期就会形成依赖性，中医怎么治疗失眠多梦的来为大家介绍一下。

中医在治疗失眠多梦上有非常好的效果。可以采用中药调理、针灸、推拿按摩等方式进行。

引起失眠多梦的原因很多，比如情志、饮食内伤，病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，从而引起心神失养或心神不安，导致经常不能获得正常睡眠。

失眠多梦在中医上有很多种证型，比如肝郁化火、痰热内扰、阴虚火旺、心脾两虚等，如肝郁化火证的失眠多梦患者，常会出现情绪急躁易怒，伴有头晕头胀，目赤耳鸣，口干而苦等表现，用药上可以使用清肝泻火，镇心安神功效的药物治疗；再比如心脾两虚证的失眠多梦患者，会出现心悸健忘，神疲食少，头晕目眩，面色无华等症状，一般使用补益心脾，养心安神的归脾汤治疗。具体是什么原因引起的失眠多梦，建议要到医院中医科让医生辨证后再来治疗。平时要规律作息，不要熬夜，养成早睡早起的好习惯，保持心情愉悦，适当的做一些户外运动，睡前泡泡脚，有助于帮助提高睡眠质量。

中医其实在生活当中可谓是博大精深，对于中医治疗的疾病可以达到根除和不再反复发作的功效，对此中医怎么治疗失眠多梦，以上的文章为大家做相关介绍，希望大家可以利用中医的方法来调理阻断失眠的发生。