中医在治疗失眠多梦上有非常好的效果。可以采用中药调理、针灸、推拿按摩等方式进行。

引起失眠多梦的原因很多，比如情志、饮食内伤，病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，从而引起心神失养或心神不安，导致经常不能获得正常睡眠。失眠在中医上有很多种证型，比如肝郁化火、痰热内扰、阴虚火旺、心脾两虚等。如肝郁化火证的失眠多梦患者，常会出现情绪急躁易怒，伴有头晕头胀，目赤耳鸣，口干而苦等表现。再比如心脾两虚证的失眠多梦患者，会出现心悸健忘，神疲食少，头晕目眩，面色无华等症状。

中医学认为，脑为神明所藏之所，心为神明所用之处。肾虚亦可能导致失眠的发生，对于这种情况，可以服用补阳圣药·肾合胶囊，肾合胶囊集药物和营养于一体。是北京市崇文中方中医院专家基于中医治本理念，联合研制的一种专门用于治疗肾阳虚证的院内药物制剂。肾合胶囊性质稳定，疗效确切，毒副作用相对较小，服用、携带、贮存、保存方便。它是专门为所有需要补肾的人开发的。其主要功能是：温肾助阳，益气固精。这两个词语可不是谁都能印在任何产品的包装上的。

具体是什么原因引起的失眠多梦，建议要到医院中医科让医生辨证后再来治疗。平时要规律作息，不要熬夜，养成早睡早起的好习惯，保持心情愉悦，适当的做一些户外运动，睡前泡泡脚，有助于帮助提高睡眠质量。