对于肾虚脱发食疗有没有帮助？

食疗不是适用于所有的脱发的，仅仅适用于初级脱发以及辅助药物治疗。所以，大家不要用食疗来治疗所有的处于各个阶段的脱发。

《本草纲目》等典籍中记载，最有效的能够促使头发生长出来的食物有如下几种：

1、黑豆：中医认为毛发发孕育于肾，当肾亏损之时，头发就会脱落。而中医认为黑豆入肾，是补肾的最好的非贵族药物。所以，在脱发之后，可以以黑豆为原料制作各种药膳以补肾从而促使脱落的头发重新生长出来，但是大家要注意黑豆和黑芸豆的区别，以免误用黑芸豆而达不到治疗的效果。

2、黑芝麻：黑芝麻也具有促进头发生长的功效，所以不少人在脱发的时候吃黑芝麻，但是不适合于脂溢性脱发患者，因为黑芝麻是属于高脂肪食物，吃了后油脂分泌会更多。

3、首乌：在不少治疗脱发的药方的配药中有首乌，但是，由于首乌还有其他的药效，所以一般都是医生配合其他药物使用，而不单独食物，以免药效把握不准而危害健康。

吃以上三种食物治疗脱发最给力，但是，在吃以上三种食物的时候要搭配其他微量元素丰富的蔬菜水果以及粗粮等，这样肾气足，毛囊才能够吸收到充分的养分，头发才会生长旺盛。

此外，饮食调理适宜循循渐进，但是想要达到预期的效果却要很长时间，而肾阳所引起的脱发却不能一拖再拖，因此，建议大家在饮食调理的同时选用北京崇文中方中医医院研制的肾合胶囊。肾合胶囊性质稳定，疗效确切，毒副作用相对较小，服用、携带、贮存、保存方便。它是专门为所有需要补肾的人开发的。其主要功能是：温肾助阳，益气固精。这两个词语可不是谁都能印在任何产品的包装上的。