掉头发在中医叫脱发，肾虚脱发主要指由于肾气不足或肾精不足导致的脱发，特点是头发易掉、干燥、无光泽、卷曲等。对于肾气不足或肾精不足导致的脱发，可以通过生活调理和药物治疗等缓解症状。

生活调理：日常生活中应避免性生活过度，以保存肾脏的精气。饮食应尽量不要吃芳香、燥烈的食物，如八角、茴香、小茴香、桂皮、香叶、花椒等芳香调味品，会损伤肾精或肾阴。另外，油炸食品、干燥食品以及辛辣食品，如辣椒、干辣椒、油炸辣椒等，也会损伤肾精和肾阴，应尽量少用。患者可以吃些温热的食物，如瘦肉、鱼、虾、蟹等。另外应避免熬夜，还要坚持锻炼，以调理脱发的情况；

肾虚之所以导致白发横生，主要是因为肾气不足以濡养气血，导致头部缺乏气血滋养而出现各种头发问题，专家指出无论是老年人还是青少年都可能因为肾虚导致头发变白，在平时应该注重肾脏的保养，如果已经出现肾虚导致白头发的患者都可使用补气养血的中药调理治疗，如肾合胶囊。

肾合胶囊是北京崇文中方中医院研制的中成药。它坚持以中医辨证论治为核心。从宏观和整体角度综合考虑肾虚证型，包括肾气虚证、肾阳虚证、肾阴虚证和肾精虚证。病证有机结合，实现多靶点、多方位补肾益气、调节新陈代谢、增强免疫力的综合治疗效果，有效治疗腰膝无力、四肢发冷、肾虚脱发、小便清长、大便松弛等症状，让您重振男人精神！

北京崇文中方中医院专家表示，在中医学中，无论是保健还是治病，其追求的根本和最高境界都是身体的阴阳平衡，即《黄帝内经》中的阴阳奥秘，而精神是治理的最佳和谐境界。阴阳共存于万物之中。只有阴不生长，只有阳不生长。尤其是肾，作为人体阴阳之根，相互依存、相互制约，以维持人体的动态平衡。因此，补肾时，必须先辨阴阳，有针对性地服用补品，否则不利于健康，反而对身体有害。