相信生活中的大部分人的身体都出现过腰膝酸软的情况，但是有的人只是酸一小段时间之后就没事了，有的人却需要接受治疗才能缓解、才能恢复正常。那么腰膝酸软无力究竟是什么原因导致的呢？现在就让把几个主要原因给大家列举出来吧。

1、过度劳累：如果长时间从事重体力劳动，可能会消耗体力大量能量，从而出现腰膝酸软，浑身无力的现象，属于正常生理现象，一般可以通过适当休息缓解。

2、贫血：如果存在长期挑食、偏食或节食减肥的症状，可能会导致体内营养摄入不足，容易引发贫血。也容易导致机体血液供应不足，从而出现腰膝酸软浑身无力的症状，并伴有头晕、乏力等现象。

3、腰椎间盘突出：由于椎间盘发生退行性病变，可能会引发腰椎间盘突出，突出的椎间盘可能会压迫周围神经及血管，容易出现腰肌酸软浑身无力的症状，并伴有下肢麻木、坐骨神经痛等现象。可以通过脊柱内镜下椎间盘髓核摘除术的方式治疗。

4、肾虚：从中医角度而言，腰为肾之府，若患者出现肾阴虚或肾阳虚时，则导致腰脊失于濡养，从而引起腰膝酸软和四肢无力的现象，可在医师指导下使用补肾药物缓解症状，常用的药物有肾合胶囊。

肾合胶囊；不同于传统的西药和中药，不是治标而是治本治肾养肾。肾合胶囊集药物和营养于一体。性质稳定，疗效确切，毒副作用相对较小，服用、携带、贮存、保存方便。它是专门为所有需要补肾的人开发的。其主要功能是：温肾助阳，益气固精。这两个词语可不是谁都能印在任何产品的包装上的。