中医认为腰膝是人体非常重要的活动部位。但他们的耐力需要大量精血津液的培养和滋养，而肾则起着调节和滋养精血津液的作用。所以，腰膝酸软，除了病因外，还有可能是肾虚所致。

腰膝酸软是自觉腰膝无力的症状。那么这跟肾有什么关系呢？

首先，让我们来看看腰部。腰部，位于身体后部，为第12肋骨至髂嵴的部分软组织。它占据人体的主要部分，维持人体正常的生理曲线。同时，肾脏在腰部。可以说，腰部是肾脏重要的外层保护组织。肾脏的生理和病理变化往往反映在腰围上。肾精不足，无论是肾阳虚还是肾阴虚，都会导致包括腰椎在内的人体骨骼骨髓减少，导致腰部营养不良，尤其表现为腰痛或持续性疼痛。这只是一方面。此外，肾功能不全或邪气侵袭等因素，导致腰气不利，气血失调，导致腰痛、驼背、偏斜。

膝关节是人体腿部最重要的中间关节。正是由于它的功能活动，我们才有了跪、蹲、跳、走、跑等行为和动作。肾气不足，则精血津液不能生化，膝关节也会因精血失湿而出现无力、无力或疼痛等症状。体液。另一方面，如果肾阳不足，膝关节这个经常活动的关节，由于失去了肾阳的温补作用，其生理活动就会减慢。

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从上面的讨论中我们可以看出，腰部和膝部都可以起到支撑人体和控制人体运动的重要作用。但它们的耐力需要大量精血津液的培养和滋养，而肾则起着滋养精血津液的作用。因此，腰膝酸软，除了疾病因素外，也会引起“肾虚”。