耳聋耳鸣最常见的原因是肾精或肾气不足。耳为肾之官。肾精充足，则听觉灵敏。肾精不足导致双耳失聪，要想改善耳聋耳鸣的情况，还要从补肾做起。

1、穴位按摩

不管是哪种耳聋耳鸣，治疗的基础都是肾的营养。除了选择方剂和药物外，还可以通过针灸按摩来改善耳聋耳鸣的状况。涌泉穴和太溪穴都是补肾要穴，对治疗耳聋耳鸣非常有效。每日按揉太溪穴、涌泉穴3～5分钟，长期坚持，听力会有所改善。

2、日常保健

日常生活中多吃新鲜绿叶蔬菜和黑芝麻、核桃、花生等食物，保护听力。同时注意自我提升，保持平和的心态，不要生气。积极参加体育锻炼，改善心血管功能。如果因为耳聋耳鸣而睡不好觉，可以在睡前用热水泡脚，这样容易上火，尽量不要喝咖啡、浓茶、酒类等刺激性强的饮料。

3、耳聋耳鸣的对症治疗

中医将耳聋耳鸣归为肾精亏虚证。只有对症治疗才能带来好的效果。

肾精亏虚耳聋耳鸣？主要症状为蝉鸣样耳鸣，昼夜不停，尤以无声为甚，听力逐渐减退，常伴有失眠、头晕、腰膝酸软、牙齿脱落、口干咽干等症状，和夜晚尿频。治疗应以补肾益精、滋阴抑阳为主。根据处方，您可以选择肾合胶囊，它不同于传统的西药和中药，它不治标而是治本，治肾养身肾。之所以如此神奇，是因为肾合胶囊中的成分：淫羊藿、杜仲、熟地黄、山茱萸、枸杞子、五味子、菟丝子、山药、人参、覆盆子、益智仁、肉桂和车前草。诸药合用，标本兼治，疗效理想。

肾合胶囊性质稳定，治疗效果特异，毒副作用小，服用、携带、贮藏、贮藏方便。它专为所有需要补肾的人配制。其主要功能是：温肾助阳，益气固精。不是每个人都能在任何产品的包装上印上这两个字。