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牙齿酸痛究竟应该如何缓解?

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很多人都经历过牙齿酸痛的经历。有“牙痛不是病,疼起来真要命”的说法。可见牙齿酸痛真的很痛。牙齿不好意味着我们不照顾它们。正确的刷牙方式是什么?如何缓解牙齿酸痛


牙齿酸痛


如何正确刷牙?


1、先刷牙外表面:将牙刷的刷毛与牙齿表面成45度角,斜放于牙齿与牙龈交界处轻压,轻刷向前呈小弧形,上牙朝下,轻轻按压。轻轻刷一排牙齿,注意轻柔地刷牙龈。适当的按摩可以促进血液循环。


2、刷咀嚼面:将刷子平放,用力适中刷咀嚼面。这款保健牙刷的动态刷毛可以发挥不同部位的独特作用,分别清洁牙齿表面和牙缝;灵活纤细的刷头还可以清洁难以触及的后臼齿。


3、刷牙内侧:将牙刷放下。使用牙刷前端的动态手,一次清洁牙齿内部。


4、轻刷舌面:由内而外轻轻清除食物残渣和细菌。保持口气清新。


如何缓解牙痛?


1、用右手按压左手的合谷穴


这是我们经常使用的方法。当我们左手的五个手指并拢的时候,拇指和食指的指尖会有一块肉。这块肉有个合谷穴。用右手拇指轻轻按压,虽痛但有效。按压约3-5分钟,疼痛会逐渐减轻,然后再按压一分钟。这种方法适用于急性疼痛,之后应就医。


2、敷冰


有条件的话,可以在牙痛处敷冰块,止痛效果很好。每次冰敷15--20分钟左右,多敷几次直至疼痛消失,然后及时配合药物治疗!


3、用盐水漱口


取一茶匙盐,倒入一杯沸水中,用筷子搅拌,使盐在沸水中溶解。沸水冷却后,用盐水漱口数次。盐水有消毒作用。牙痛可能是由牙齿中的细菌损害牙齿神经引起的。用盐水漱口可以大大缓解牙痛。但要注意不要把盐水喝到肚子里。


另外, 肾主骨,骨生髓 ,肾藏精。精能生髓,髓能养骨,骨骼得到肾精的滋养而坚固有力,牙齿也坚固不易脱落,当人肾虚时,肾精也是不足以养骨了,就容易出现骨质增生、骨质疏松等症状。由于牙齿也是属于骨骼的一种,所以肾虚也是造成牙齿酸痛的病因之一。


牙齿酸痛


补肾中药有一个妙招:用肾合胶囊!肾合胶囊集药物和营养于一体。是北京市崇文中方中医院专家基于中医治本理念,联合研制的一种专门用于治疗肾阳虚证的院内药物制剂。所谓院内制剂,是指医疗机构根据本单位临床需要配置使用的固定处方制剂。其疗效已得到业界的肯定和患者的广泛欢迎,且多为重要品种。


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