生活中，很多人都会担心腰膝酸软，很多人认为这只是一个小症状，没什么好担心的。长此以往，会延误病情的治疗，让身体更加难受。众所周知，引起腰膝酸软的原因有很多，但是腰膝酸软是肾虚还是缺钙引起的呢？

造成腰膝酸软的原因：

1、缺钙：如果缺钙严重，容易引起腰膝酸痛，患者还会出现腿抽筋。

2、过度劳累：如平时长时间站立、走路、跑步等。这必然导致身体超负荷、背部和膝盖乳酸堆积、背部和膝盖无力等症状。会出现。是这辈子导致腰痛和膝痛的常见因素。

3、肾虚：如果患者肾阳虚，不仅腰膝酸痛，还会出现四肢无力，怕冷，记忆力减退。

4、背部损伤：常见的背部损伤主要有背部外伤、腰椎间盘突出症和类风湿性关节炎等。这些疾病会伤害患者的背部和膝盖。

5、风湿病患者：风湿病是一种比较重要的免疫性疾病，同时也是一种在群众中比较普遍的疾病。会出现，也是症状。比如背痛。

背部和膝盖可能会出现虚弱，显然是由于肾功能衰竭或缺钙。要想知道是什么原因引起的，还是需要去医院，找专业的医生，找出病因，对症用药效果最佳。中医认为，肾为先天之本，主骨生髓。髓藏于骨，以养骨，肾精充足，则骨髓生化活跃，骨质强壮；否则骨质疏松，容易折断，出现症状。它似乎临床上容易出现腰膝酸痛、无力等症状。如果是肾功能衰竭引起的，可以用中成药治疗。

最有效的补肾方法当然是中医治疗。由北京崇文中方中医院全体专家研制而成中成药：肾合胶囊，是治疗肾虚的良方。

北京崇文中方中医院是原国家中医药管理局直属的非营利性医院，经北京市东城区卫健委批准的中医医院，非营利性医院，内科定点医院。就形式和权威而言，一盒肾合胶囊无疑凝聚了中国最好的医生的心血。

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简而言之，若出现腰膝酸软，四肢冰冷，小便清长，大便溏稀，舌质淡，皮肤瘦弱，脉细无力等这种。肾合胶囊能够真正明显的改善症状，解决肾虚问题！