头发是我们形象中最重要的部分，一个人有头发和没头发是完全两个气质的，有问答平台发友问：肾虚脱发怎么办？下面来解答这个问题。

肾虚脱发可以通过中医来进行治疗，比较常见的治疗方法有以下几点：

肾虚脱发者首先要调整好心态、保持充足的睡眠、多吃新鲜蔬菜水果，卷心菜、黑芝麻、花生、蘑菇、柑橘、黄豆、黑米、核桃仁、海带、黑木耳、黑豆及动物肝脏、脑等食物对预防脱发有好处。可以勤洗头促进血液循环有益毛发生长。严重肾虚脱发者建议滋补肝肾的中成药内服调整若肾阴亏虚严重加女贞子、旱莲草、生熟地，肾阳虚加肉苁蓉、锁阳、枸杞子等药物，加强锻炼、生活需规律。

可以通过针灸的方式对脱发进行治疗，比较常见的针对于背部相关腧穴，像肾俞等进行针刺，也可以通过艾灸、按摩等方式使肾经得到补益使经络通畅，使脱发能够得到一定改善。

通过其他生活习惯进行调整，比如减少性生活次数，减少手淫，这些也有利于补肾治疗脱发。

出现青少年脱发现象，一般是由于肾虚引起的，与长期频繁手淫有关系的。要注意及早戒除手淫的不良习惯，避免熬夜，保证充足睡眠，不要吃辛辣刺激性食物，

肾虚型脱发是由于肾虚造成的非正常脱发。体内肾气的盛衰在外部的表现，能从头发上显露出来，再进一步剖析肾和毛发的关系主要表现在肾中的精气对毛发的生理作用上。

对于肾虚证引起的脱发，北京崇文中方中医院研制的肾合胶囊是治疗肾虚证的良方。肾合胶囊集药物和营养于一体，是北京市崇文中方中医院专家基于中医治本理念，联合研制的一种专门用于治疗肾阳虚证的院内药物制剂。所谓院内制剂，是指医疗机构根据本单位临床需要配置使用的固定处方制剂。其疗效已得到业界的肯定和患者的广泛欢迎，且多为重要品种。

肾合胶囊性质稳定，疗效确切，毒副作用相对较小，服用、携带、贮存、保存方便。它是专门为所有需要补肾的人开发的。其主要功能是：温肾助阳，益气固精。这两个词语可不是谁都能印在任何产品的包装上的。

以上就是问题“肾虚掉发怎么办？”的完整解答，希望对肾虚掉发的发友有所帮助。