人们一到年纪就开始全身不适，典型的腰膝酸软，认为自己已无法控制，那么我们这一情况是怎么造成的？

腰膝酸软怎么回事？

腰酸和膝部酸软都会出现腰膝酸软，这是中医学领域中，肾精亏损的一种表现。大多数时候，腰膝酸软是由于肾虚引起的，传统中医学认为肾是先天之本，主骨深髓藏精，腰为肾之府，肾精亏虚，腰膝就会出现空、冷、酸、沉、乏力的感觉。除了肾虚导致腰膝酸软的，还有比如过度劳累、膝关节受损、骨质疏松，还有女性在生理性时期出现腰膝酸软的情况。

治疗腰膝酸软，我们如何改善？

若检查排除器质性病变，可服用中药调理，以通畅气血、补肾益精、温肾补脾。中药调理，对于脾肾虚寒引起的食减神疲、腰膝酸软等症状，具有很好的疗效。

肾合胶囊可用于辅助调理。肾合胶囊是北京市崇文中方中医院专家根据中医治本理念，联合研制的一种治疗肾阳虚证的医院专用制剂。所谓院内制剂，是指医疗机构根据本单位临床需要配置使用的固定处方制剂。其疗效已得到业界的肯定和患者的广泛欢迎，且多为重要品种。

值得一提的是，在研究肾合胶囊时，北京崇文中方中医院将疾病与证候有机结合，实现了多靶点、多方位补肾益气、调节代谢、增强免疫力的综合治疗效果。肾合胶囊每盒，无论规格、用法、剂量，均经国家药品监督管理部门严格检测，疗效明确，质量安全。所谓肾气充足，百病消。只有调节肾脏，我们才能获得健康。

平时要注意调理身体：除药物治疗外，日常生活中要注重饮食调理，不能过度劳累，不能让腰部和膝盖等部位受力，饮食方面可以多吃一些含钙较高的食物，适当的进行身体锻炼，增强体质。