肾是我们人体的元气根本所在，我们的头发长的好还是坏，跟我们的肾有着很大的关系。掉发大部分人都会有的，但是肾虚脱发就不正常了，因为人的头发是需要血液来补充营养的，人一旦肾虚，气血就会不足，就会导致头发的营养跟不上，从而导致脱发。那么人肾虚了为什么就会出现脱发的现象？下面就来给大家讲讲肾虚脱发。

肾虚脱发是怎么回事？

肾虚导致掉发的情况是比较多见的，因为肾之华在发，由于肾阳亏虚，机体温煦，温煦功能不足，在这种情况下容易出现掉发的情况。而且人体内的肾气肾衰，在外部的表现往往能够通过头发显露出来。肾阳虚使得肾中的精气不够充盈，在这种情况下，患者的头发得不到滋养，很容易出现干枯没有光泽而脱落，失于养护就会引起脱发，因此肾阳虚的患者出现脱发的情况是比较常见的。

肾精化生血液，营养毛发，肾精化生元气，激发促使毛发生长。肾精通过督脉和经气作用而充养毛发。督脉从脊里分出属肾。故毛发的营养来源于气血，而其生机则根源于肾。人体肾精充足，头发则发育正常，表现为浓密、光亮、柔润，反之则稀少、枯萎、不泽。当身体出现肾阳虚后，身体脏腑功能不协调，身体失去肾阳的温养而引起脱发。肾阳虚多是由于素体阳虚、不良的生活习惯、情志所伤、房劳过度、久病慢病等原因所引起的。肾阳虚导致的脱发一般会有头发细软、量少、发根浅等症状。

肾阳虚脱发要怎么治疗？

对于肾阳虚证引起的脱发症状，北京崇文中医院研制的肾合胶囊是治疗肾阳虚证的良方。

补阳圣药·肾合胶囊：肾藏精、肝藏血，用大量人参助山茱、熟地纯阴之药，使阴中有阳，生血生精，肝肾同补。温肾助阳，益气固精。提高肾阳，提高温度，祛寒祛湿，恢复健康。

肾合胶囊是直属于国家中药局管理的——北京崇文中方中医院，经过18年内科疾病患者的临床验证，研制出的院内“专方制剂”中成药肾合胶囊，有效解决男女健康问题。肾合胶囊采用8年以上的生态纺织道地野生药材，运用现代化高科技精准提纯，加工成胶囊。肾合胶囊经国家审批，药监局备案后上市，18年临床验证只为确保患者治病的效果，疗效确切、稳定有保障、纯中药萃取，无任何副作、不伤身体不伤肾，实现了“三高”：高规格、高标准、高效。

三大功效：

1、补肾气，疏理淤堵，肝肾同补，温肾助阳，益气固精。纯中药萃取，无任何副作用；通过多靶点、多系统、多部位作用于全身，温补、循序渐进激发性欲，唤醒性功能。

2、补阳益阴，阴阳双补，固精缩尿。针对前列腺炎、滑精、尿频、尿不尽、尿等待；畏寒怕冷、月经不调等肾气不足引起的各种症状；以及肾气不足引起的肾虚腰痛、肾虚耳鸣、肾虚脱发，失眠多梦等有很好的效果。

3、调理五脏六腑，改善肾气不足。有补火助阳、散寒驱湿、活血通经的作用，适用于肾气不足导致的各种症状。数位中药合用引火归元，直入肾经，温补肾阳，使阴阳平衡，从根源处解决病症。

肾虚脱发的调理方法是什么？

1、保持良好的心态：患病后应早期治疗、早日预防，使疾病能得到有效控制。此外，思想不要过于紧张，要做到“想得开，放得下”，学会善于调节心理状态。反之，越紧张，心情反常，疾病将更加严重。

2、保持充足睡眠：加强身体锻炼，避免过度劳逸，生活起居要有规律。在治疗期间，不仅要做到房事有节，同时还要注意防止病邪的侵害，如讲究卫生，防止环境水源和食物的污染。临床认为，脱发、白发主要与人的精神和睡眠有着极大的关系。如精神长期忧郁或睡眠长期不足，可使供养毛发的神经处于紧张状态，致使血管收缩、毛发营养不足，造成毛发易干枯、易脆断、易白、易脱落。同时，患者还要克服忧郁心理，有不愉快的事要常同知心者交流，或向兄弟姐妹倾诉。此外，还要讲究子时觉（夜11点入睡）。

3、性生活不宜过频：青年未婚者，还要克服手淫，以防射精过频（指1月遗精大于4次）。由于频频丢失精液，睾丸生精时需摄取大量的营养物质，可致毛发一时营养不良，导致脱落。而中医理论分析，毛发为肾所主，精为肾所生，而精又是中医治疗脱发白发的主要理论。

4、饮食讲究多样化：荤素搭配、营养平衡，是养发护发的基本饮食要求。注意饮食调养：饮食要有规律，按时定量，少食辛、辣、肥、甘、厚 味、包括大鱼大肉，如羊肉、狗肉、肥肉、牛肉等生火之品；忌食香物如生姜、大葱、花椒等；忌食发物如鲤鱼、鲫鱼、南瓜等。

除此，在治疗期间还当忌萝卜、绿豆、白糖、牛奶、烟、酒之物。脱发者平日要多吃新鲜蔬菜水果，以卷心菜、黑芝麻、花生、蘑菇、柑、黄 豆、黑米、核桃、海带、黑木耳、黑豆及动物肝脏、脑等食物，将对预防脱发大有好处。