腰膝酸软，没有活力，浑身使不上劲，而且晚上还频繁起夜上厕所……这是怎么回事呢？

从中医角度来看，这大多数是因为肾精亏虚导致的。

中医认为，肾为先天之本，主藏精。而肾精则是人体生命活动所需的基础物质，它可以生成肾阳来温暖全身，肾阴来濡养我们身体中的五脏六腑。

若因身体虚弱、久病亏虚、房事不节等原因导致肾精亏虚，就不能很好地为身体提供能量和养分。因此也就出现腰膝酸软、牙齿松动、神疲乏力、少气懒言、身体早衰、须发早白等一系列病理现象。

此外，肝主筋，肾主骨，而人体四肢，正是由筋骨组成的。所以如果生活中总是觉得腰疼，腿疼，或者肩膀疼，胳膊疼，并且手脚都没有力气，总会发麻，抽筋，那多半就是肝肾不足了。

那应该怎么办呢？遵循中医理论“虚则补之”，对于这种情况则需要补肝肾，补肾精了。

人体生病的秘密：肾精=肾气=肾阳=温度=湿寒=病症（虚—寒—湿—凝—淤—堵—瘤—癌）；人体不生病的秘密：肾气（阳）足，百病除！这才是治本。

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