生活中，不少的男人、女人经常受到腰膝酸软、乏力的困扰，痛苦不堪，甚至有的达到了忍无可忍的地步，房事上也不给力，腰膝酸软到底是怎么回事呢？该如何正确的解决腰膝酸软的问题呢？很多人都搞错了方向。

我们对真相的认知，绝大多数人往往停留在一个非常浅层次上，看到的往往都是表面的问题，没有抓住本质问题。正是因为如此，就出现了一个现象，真理永远掌握在少数人手里，只有少数人是对的、绝大多数人的认知往往错的，这就是著名的二八法则定律。

西医对于腰膝酸软的问题，一般都认为认为腰部、膝盖组织损伤，基本上所有的治疗都会治腰、治膝盖为主，经常开一下消炎、止痛、杀菌等药物治疗，是典型的头痛医头，脚痛医脚。有可能治一辈子都治不好，因为它只看到表面的问题，治表面而已，属治病不治本的作风。

那么到底是什么原因为腰膝酸软的根源？

1、错误的生活行为习惯，消耗身体大量的气血和能量，导致身体气血、能量不足。比如前面提到的手吟、熬夜、过度的透支身体、日夜操劳等。当然不同的人有不同的习惯。可以肯定的是，这个人身上肯定有相关的陋习。

2、值得注意的是，腰膝酸软并不是真正的腰、膝问题，它们不过是受害者而已，是受害后，所发出来的警报而已。

由于肾“主骨生髓通于脑”，肾精不足，骨髓得不到滋养，脑海便得不到濡养，骨髓空虚，人就会容易出现腰酸背痛、腰膝酸软、头晕耳鸣的现象，严重者会经常有失眠多梦的情况，并且会感觉到五心发热，夜里睡觉的时候容易盗汗，面红颧赤，口感咽燥，大便干结，小便短少色黄，舌红少津无苔等等。

腰膝酸软并不是腰膝的问题，而是肾虚的问题，是全身性的问题，一个腰膝酸软的人其全身都可能会有问题，其头脑往往会出现神经衰弱、睡眠质量不佳、多梦、疲劳，男性功能也不会好到哪去、耳鸣、眩晕、心跳加快、心悸、烦躁、冬天手脚冰凉等问题。

怎么正确解决腰膝酸软的问题呢？

人体生病的秘密：肾精=肾气=肾阳=温度=湿寒=病症（虚—寒—湿—凝—淤—堵—瘤—癌）；人体不生病的秘密：肾气（阳）足，百病除！这才是治本。

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