月经不调是妇科的常见病,月经不调是困扰很多女性的疾病,虽然导致月经不调的原因很多,但是女性平时也要注意一些生活习惯,因为不良的生活习惯也会导致月经不调,下面我们就一起来了解一下生活中月经不调的原因吧。
生活中月经不调的原因
1、情绪异常:长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制,所以无论是卵巢、脑下垂体,还是下丘脑的功能发生异常,都会影响到月经。
2、起居无度:据研究,妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少甚至闭经。因此,妇女日常生活应有规律,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。现在女性普遍夜生活比较多,所以这也导致月经不调的女性明显增多,所以女性还是要尽量早睡早起。
3、嗜好酒烟:烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程,引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中,有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中,月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟,少饮酒。
4、过度节食:有关专家研究表明,少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经周期。过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经,因此,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食。
5、肾虚:肾虚通常是会引起月经不调的。肾主藏精,肾脏在人体当中起着盛衰的作用,肾虚会影响女性的子宫发育和生殖系统,从而引起月经不调的症状。肾阴虚会出现经血亏损、经期延长,部分患者很可能还会导致闭经和不孕的症状。而肾阳虚则表现为宫寒,还会导致体内的气血瘀阻,从而出现女性月经量少,颜色发黑,伴有血块等症状。
出现哪些症状说明女性可能月经不调?
症状一、月经提前。这种提前,指的是女性的月经周期提前,本来是30天左右来一次,可后来却变成了21天左右就来一次。这种情况如果持续了两次周期,就说明女性可能月经不调,应当尽早进医院检查治疗
症状二、月经推迟。这与其提前是相类似的,周期由原本的30天变为40天,且持续了有两个周期以上。这类患者,也需要尽快的检查治疗才行。
症状三、经期延长。周期没问题,可经期却由原本的7天延长超过两周,且这种情况出现了几次,就说明女性也可能是有月经不调问题。
症状四、经间期出血。这种情况,指的是两次正常规律的月经周期间,却又出现了一次出血症状。其实,这不是来月经,多半是因为雌激素的水平短暂下降,导致子宫内膜失去激素的支撑进而脱落,才引起的出血。
症状五、闭经。闭经其实分为两种情况,一种是即便成年也一直没来过月经,还有一种,则是指已经有过月经的经历,可却因一些因素停止来月经,且超过六个月都没有来过。这两者都是月经不调的表现。
症状六、绝经后出血。女性在绝经后,如果超过了六个月左右又有出血情况,很可能是出现了恶性肿瘤问题,也可能是炎症。这种月经不调的女性更要尽快检查治疗,不能拖延。
症状七、痛经。按理来说,痛经是可以分为原发性痛经和继发性两种。前者,是指生殖器官并无器质性病变的痛经;而后者,却是指由盆腔器质性疾病引起的痛经。这两种痛经情况的存在,都说明女性出现月经不调问题,应谨慎应对。
当有女性出现以上的类似症状后,可一定要记得及时去医院检查才行,确诊后再针对性进行有效诊疗,摆脱此病困扰,重塑健康身体。