诗人聂胜琼的一首诗《鹧鸪天·别情》：寻好梦，梦难成。有谁知我此时情，枕前泪共阶前雨，隔个窗儿滴到明。失眠是一种很常见的症状，很多人因为失眠问题导致了各种疾病，失眠一直都是不容小觑的问题。失眠多梦是失眠和多梦两种症状的叠加，在应该睡觉的时候睡不着、睡着的时候多次做梦，晚上睡觉做梦是大脑调节中心平衡机体的需要，能够维持正常思维，帮助大脑健康发育。

失眠多梦的前期表现通常为似睡非睡、一闭眼睡觉就做梦，接连好几天睡觉做梦次数增多；失眠多梦的后期表现为晚上到点睡觉睡不着，直到凌晨2点左右才有困意，睡觉之后频繁做梦，一觉睡到凌晨4点左右做梦惊醒，睡觉听到周围声音醒来，醒了睡不着直接熬到天亮。如果失眠多梦状况已经到了后期，就会精神方面产生巨大的影响，每天起床没精神、上班工作没精神、暴躁易怒、负能量高这些情况都会出现，这时就比较严重了，需要进行及时调理治疗。

失眠多梦不仅会对精神和生活产生影响，还会对身体造成危害，损害身体里面平稳运行的机体，导致我们内分泌紊乱，一般情况下，人在睡觉的时候做梦是一件很正常的事情，但是如果出现晚上睡觉多次做梦，甚至接连几天梦境连连就可以考虑是失眠多梦的症状了。

 影响人失眠多梦的原因有很多种，最常见的表现为睡觉环境亮度过高，按照中医的方式建议大家睡眠的时候关闭灯光拉紧窗帘更容易入睡；还有一部分是由于自身的一些疾病原因，比如心绞痛、关节炎等都有可能引起失眠多梦的情况，可以尝试中医治疗失眠的方式，治疗副作用小，安全性高；还有生活中遇到一些事情产生的情绪等都可以引起失眠多梦，中医认为这种因为情绪引起的失眠多梦一般都是肾有问题。

《灵枢·经脉》曰：”人始生，先成精，精成而脑髓生“。髓之生成皆由肾精所化，骨髓包括脊髓，脊髓上通于脑，脑为髓聚而成，故”髓生脑“”脑为髓之海“，脑的功能主持精神思维活动，故又称为”元神之府“，因为髓有赖于肾精的不断生化，所以人的思维活动，除了与心主血脉有关外，与肾精的关系也很密切，肾精充足，髓化生有源，髓海得养，髓海充足，髓旺上通于脑，则脑之功能健全，脑所主之功能得以正常发挥，人就精力充沛。

反之肾精亏虚，骨髓空虚，则脑失所养，脑络瘀阻，则腰膝酸软，肢体活动不利。《灵枢·海论》曰：“髓海有余，则轻劲多力，自过其度；髓海不足，则脑转耳鸣，胫酸眩冒，目无所见，懈怠安卧。”除了足痿无力等症状外，还会头晕、精神萎靡、记忆力下降、健忘、失眠、智力迟钝等症状。

对于肾精亏虚造成失眠多梦的症状，中医方面该如何治疗？

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