由于阳气不能外达于表，从而导致畏寒肢冷，多伴有神疲乏力、夜尿多、腰膝酸软等症状。由肾阳虚引起畏寒肢冷的患者，可以多食用些温补肾阳的食物，如枸杞、羊肉、韭菜等，可使畏寒肢冷症状得到一定缓解。
- 畏寒肢冷是怎么回事？怎么缓解效果好？
- 畏寒肢冷 的症状，从中医辨证角度来讲，是属于肾阳虚所导致的，具体来说引起怕冷、手脚冰凉的脏腑包括心、脾和肾三个脏器为主，其中又以心最为重要，心是推动血脉运行的重要器官，只有心气旺盛才能推动血液到达四肢百骸，特别是手脚的末端，如果心气不足推动无力，就会出现 畏寒肢冷 的问题，同时脾、肾对于血液和人体阴液的运化都有非常重要的作用，只有脾肾功能正常，才能正常的生血，血脉充足再加上心充分的推动作用才能使血液正常循环，保持人体和手脚的正常温度。如果病人 畏寒肢冷 ，先要考虑心阳不足的问题，同时还要考虑是...【阅读全文】
- 造成畏寒肢冷的原因有什么？应该怎么调理？
- 畏寒肢冷 的原因： 1、睡眠不足：前一晚睡眠不足会让您感到疲倦和沮丧。 2、体重过轻：指肌肉和身体脂肪。肌肉产生能量，而脂肪充当绝缘体。体重过轻意味着没有足够的肌肉和身体脂肪来抵抗普通感冒。 3、缺铁：缺铁的人体内血红蛋白较少，影响血液的携氧能力，引起组织能量代谢紊乱。由于生热不足，人会感到异常寒冷；低血压的人末梢血液循环不足。 ，人体组织得不到足够的氧气和能量，就会出现颤抖。 4、肾虚：中医认为“阳虚外寒”。这说明人体阳气减弱，气血不足，阳气不旺，肌肉无法温热以抵御外寒的侵袭，这就是人特别怕...【阅读全文】
- 什么食物能够改善畏寒肢冷？不妨来看看！
- 中医认为 畏寒肢冷 常是由肾阳虚所致。肾阳虚通常指气虚或命门火衰。因齐、命门皆属阳，故名。气虚主要是由于肺气不足或中枢不足，故体表不固，故外寒。 中医认为， 畏寒肢冷 的人会出现手脚冰凉、怕冷、易出汗、便溏、小便清长、口唇淡、食欲不振、舌质淡、苔白湿、乏力等。脉搏等。 生活调理：怕冷、四肢冰冷的人，即阳虚的身体对寒热变化的适应能力较差。严冬期间，应注意避寒保暖，做好相应的卫生防护措施。也可以遵循“春夏养阳”的原则。春夏季节，通过自然养阳来补充阳气，也可以坚持进行空气浴或日光浴。睡前用热水泡脚，...【阅读全文】
- 畏寒肢冷是什么因素导致的？是不是这六大元凶？
- 秋天，天气变冷，很多时候叶子和花都枯萎了。这段时间我们也会感到 畏寒肢冷 ，所以一定要注意保暖。许多人在深秋或初冬穿上了厚衣服，但仍然很冷。不禁让人疑惑，为什么穿了这么厚的衣服还会 畏寒肢冷 ？ 引起 畏寒肢冷 的原因有很多。让我们看看其中的一些原因。 1、身体怕冷，一个方面是天气太冷，身体的免疫力还没有激发起来，受不了。另一种情况是你穿的比别人多，但你还是很怕冷。这段时间，会给正常的生活和工作带来很多不便。其实，怕冷也是身体有病的表现。 2、气血虚则体质虚弱。很多女人都怕冷。主要原因是气血不...【阅读全文】
- 畏寒肢冷是怎么回事？这四大原因要注意！
- 冬天气温一天天下降的时候，有些人会觉得 畏寒肢冷 。除了天气原因外，畏寒肢冷也可能是由疾病引起的。那么 畏寒肢冷 是怎么回事呢？ 畏寒肢冷的原因： 1、睡眠不足：前一晚睡眠不足会让您感到沮丧和消极。 2、体重过轻：指肌肉和身体脂肪。肌肉产生能量，而脂肪充当绝缘体。体重过轻意味着没有足够的肌肉和身体脂肪来抵抗普通感冒。 3、缺铁：缺铁的人体内血红蛋白较少，影响血液的携氧能力，引起组织能量代谢紊乱。由于生热不足，人会感到异常寒冷；低血压的人末梢血液循环不足。 人体组织得不到足够的氧气和能量，就会出...【阅读全文】
- 畏寒肢冷怎么调理？4大药膳
- 畏寒肢冷 是由于肾阳不足、命门火衰导致。“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。贫血，血压低，甲状腺功能低下，植物神经紊乱等都有可能引起 畏寒肢冷 。 调理 畏寒肢冷 的药膳： 生姜肉桂炖猪肚 材料：猪肚150克，猪瘦肉50克，肉桂5克，薏米25克，生姜15克，盐3克。 做法：1、将猪肚里外反复洗净，焯水后切成长条；猪瘦肉洗净后切成块。2、生姜去皮，洗净，用刀将姜拍烂；肉桂浸透...【阅读全文】
- 畏寒肢冷对身体有哪些危害？
- 许多人都有 畏寒肢冷 的症状。即使穿上厚衣服，也无法保暖。晚上，他们睡的被子比别人多，但一晚上还是冷，尤其是手脚。这种情况女性多于男性， 畏寒肢冷 主要与人体阳气不足有关。那 畏寒肢冷 对人体有哪些危害？ 1、阴气过多会导致免疫力不断下降：一般手脚冰凉的人体内阴气较多，身体没有足够的热量和膳食补充，所以手脚会一直寒冷的。身体的抵抗力容易下降。当免疫力减弱时，疾病就容易发作，为癌症、肿瘤等身体疾病的生长提供了“温床”。 2、血液循环不好，容易滋生毒素和垃圾。手脚冰凉的人，一般身体血液循环都会出现...【阅读全文】
- 畏寒肢冷的解决方法是什么？有什么药可以治疗？
- 生活中很多人现在都在瑟瑟发抖。主要症状是 畏寒肢冷 。这种情况会严重影响到个人的正常生活和工作，所以大家都想知道 畏寒肢冷 的原因是什么，才能找到正确的方法进行有效的治疗！ 有什么药可以治 畏寒肢冷 吗？ 其实，畏寒肢冷的原因有很多，要想解决，需要从具体原因入手。一般来说，体内缺铁会导致这种情况，因为缺铁会降低人体的血红蛋白，影响血液正常的携氧能力，所以人会觉得冷，怕冷。如果女性感到发抖，可能是雌激素水平低的原因。 其实，对于畏寒、四肢冰凉的解决办法有很多。主要原因是患者必须到正规医院进行检查...【阅读全文】
- 畏寒肢冷的八大食疗调理
- 转眼间一年中最冷的日子就要到来了，然而很多人在大雪之后就开始手脚冰凉，尤其是女人最畏寒肢冷。那么女人畏寒肢冷怎么办呢？还是要靠食补来调理。 畏寒肢冷常吃七大食疗 1、蜂蜜芝麻糊 芝麻500克，核桃仁500克，蜂蜜适量。将芝麻与核桃仁以同比例的分量磨成粉末，每次取2大汤匙，加入适量的蜂蜜和温水充分混合后直接食用，每天2次。 2、羊肉馄饨 五味子、山茱萸、干姜（炮裂）、川椒（去目及闭合者微炒去汗）、桂心各30克，一起捣细罗为散。每日取羊肾1对，去脂膜细切，入上药散6克，木臼内杵如泥，作馅用，和面捻...【阅读全文】
- 畏寒肢冷了怎么办？试试这些小妙招
- 畏寒肢冷 是我们生活中有时候会看到的一些人的表现。而且在电视上我们也经常能看到一些人生病之后全身发冷寒战，盖几床棉被都觉得不够。相对来说女性的身体较男性虚弱一些，因此生病的机会可能大一点，但是我们有时候却发现男性也会出现 畏寒肢冷 的现象，那我们自己出现了 畏寒肢冷 要怎么办？ 畏寒肢冷？试试这些小妙招 1、多穿几双袜子 接触皮肤的最里面一层可以穿吸湿性良好的丝质筒袜，然后再在外面套上棉质筒袜。如果仍觉得冷，可以以“丝质、棉质、丝质、棉质”的顺序叠加。为了防止穿得太多而导致血液不流通，最里面的...【阅读全文】
